Какой рацион должен быть у худеющего? Чем питаться, чтобы сбросить вес?
Ну как чем, нежирными несладкими продуктами, не переедать
Лично я занимаюсь на велотренажере когда худею.А поесть люблю
Добрый вечер, если еще не определились на счет еды для похудения, то можете посмотреть вот этот вариант https://vitaminkhv.ru Тут можно заказать готовую еду , которая поможет похудеть
