Я тоже когда была беременная много изучала и информации. Но больше всего получила информации от своего врача, который вел мою беременность. У меня был загиб матки https://zaberemenet-zagib-matki.ru/ и мне сложно было забеременеть , помог очень мой врач, я ему теперь полностью доверяю.

Правда... дороже здоровья нет ничего! Очень важно за ним следить и обращаться вовремя к врачу , особенно женщинам необходимо регулярно ходить к гинекологу и знать о своем женском здоровье https://sindrom-istoschennyh-yaichnikov.ru/ чтобы вовремя принять правильное решение и вовремя родить.

Читать всегда полезно, и для общего образования и для понимания причин и последствий, но это не заменит походы к специалистам . мы тоже все читали, читали и не знали что сделать у мужа проблемы начались. Потом обнаружили https://varikotsele-i-besplodie.ru/ на поздней стадии и пришлось делать операцию.

А я считаю, что чтением не сильно поможешь, необходимо посещать хороших специалистов и проходить диспансеризацию как минимум , ну а женщинам в обязательном порядке во избежание осложнений заболеваний sindrom-amenorei-galaktorei.ru раз в пол года к гинекологу

Всегда в медицине будет что-то новое ))) Можно читать и читать . Вот вы знаете о таком виде бесплодии https://geneticheskie-sindromy-besplodie.ru/ как генетическое? Уверенна, что многие слышали, но толком не понимают что это такое

Я тоже планирую беременность https://hochyu-zaberemenet.ru/ и хочу пропить курс витамины, только я хочу изначально проконсультироваться со своим гинекологом , пусть лучше он порекомендует что принимать.

А мы вели беременность в Эко центре https://altra-eko.ru/ там же и делали все три скрининга и УЗИ. Думаю лучше все делать в одном месте и наблюдаться и делать обследования. Все таки работает одна отлаженная команда, хорошие, опытные специалисты. Вот думаем оставаться на роду здесь же, но пока еще не решили точно .

Стоит ли задумывать об этом если нет деток, или решится на усыновление

Мне тоже пришлось принимать специальные витамины . Но у меня сложнее ситуация https://zaberemenet-pri-klimakse.ru/ я хочу забеременеть , а поставили диагноз ранний климакс. Вот сейчас меня пичкают гормонами и витаминами, потом на фоне отмены ГЗТ буду пытаться забеременеть. Говорят, вероятность есть.

Не думаю, что витамины надо выбирать самим. Это тоже медицинские препараты. Мне ,допустим , гинеколог назначал специальные витамины перед планированием беременности. Я делала ЭКО в Эко центре https://altra-eko.ru/ и там кроме витаминов били строгие рекомендации по питанию и образу жизни. Так что женские витамины это не просто так, надо ко всему подходить взвешенно, а лучше советоваться со специалистами.

Я за чай, конечно. Именно зеленый чай . Кофе позволяю себе только одну чашечку утром. В течении дня только чай и вода