Как выбрать эфирное масло для ароматерапии?

Ароматерапия улучшает самочувствие, поднимает настроение и позволяет расслабиться. Именно поэтому поклонников ароматерапии очень много. Главной составляющей данной процедуры являются эфирные масла полезных растений. Их делают из плодов, цветков и стеблей. Такие масла являются на 100% натуральным средством. Но встречаются масла, имитирующие ароматы растений. Они не дают такого же эффекта, как натуральные. Как же подобрать хорошее масло для ароматерапии?

Изучите этикетку
На натуральном масле обязательно должна находиться надпись. На бутыльке должно быть написано название растения, из которого сделано масло. Указывается оно на латинском языке. Если вы выбрали масло от зарубежного производителя, на нём должна присутствовать надпись "Essential oil". Она свидетельствует о том, что масло является настоящим. Если вы увидели надпись "Fragrances oil", перед вами синтетика.

Правильно выбирайте магазин для покупки эфирного масла. Приобрести масло высококачественное вы сможете на сайте aromatika.com.ua.

Посмотрите на пузырек
Он не может иметь прозрачные стенки. Ведь лучи солнца негативно сказываются на качестве масла.

Изучите состав
Определенные масла целиком состоят из одного растения. В других эфирное масло используется в виде основы, к которой добавляют иные масла. На этикетке прописывается содержание каждого компонента в процентах.

Понюхайте масло
Запах не может быть очень резким. В нём не должно находиться инородных примесей.

Техника безопасности при использовании эфирного масла

Применять эфирные масла в обычном виде не рекомендуется. Ведь они содержат достаточно большую концентрацию активных компонентов, что может вызывать раздражение кожи и аллергию. Так что приобретите основное масло и используйте его в качестве главного компонента. На одну чайную ложечку такого масла добавляйте 5-10 капель масла, которое вы планируете применять в ароматерапии. Ни в коем случае не принимайте такие масла в пищу. Они могут вызвать отравление.

Пользоваться аромамаслами можно по-разному. Можно добавлять их в аромалампу. Также многие люди добавляют аромамасла в воду во время принятия ванны. Используются такие масла и для ингаляции, приготовления душистой косметики.

С помощью некоторых аромамасел можно избавиться от насморка, головной боли, прыщей, вылечить апатию и хронический стресс, депрессию.