Комплексы БАД на зиму

Дополнительный прием витаминно-минеральных добавок позволяет закрыть дефициты и может оказать благотворное влияние на общее состояние здоровья и самочувствие.
Риск заработать кожные заболевания увеличивается в холодное время года, особенно у людей, страдающих от аллергии. Кроме того, зимнее время – "мертвый" период для рациона из-за недостатка солнечного света. Поскольку железо, магний, йод и витамин С – это жизненно важные элементы, без которых невозможен синтез большинства важнейших факторов иммунной защиты, необходимо особое внимание уделять их содержанию в организме. В частности, витамин С, в отличие от витаминов А и Е, не синтезируется в организме, а поступает извне в основном с продуктами питания. Вы можете восполнить недостаток витаминов, воспользовавшись для этого витаминно–минеральной добавкой.
Витамины А и С очень важны для поддержания крепости костей, здоровой кожи и волос, т.к. в организме человека они не синтетируются. А А и В12 повышают сопротивляемость организма инфекциям и увеличивают продолжительность жизни. Витамин С важен для обеспечения нормальной свертываемости крови, поддержания молодости и красоты. Эти элементы необходимы для правильного функционирования иммунной системы. Если вы принимаете витамины, то обязательно проверьте, есть ли у вас дефицит этих веществ.
Еще один важный минерал, который не синтезирует наш организм – это железо. Если оно поступает с пищей в недостаточном количестве, то начинает депонироваться в других органах и тканях, что существенно затрудняет действие иммунной функции и повышает риск развития заболеваний. Поэтому если у вас есть какие-либо нарушения метаболизма железа, обязательно проконсультируйтесь со специалистом и скорректируйте дозу.
Минералы нужны человеку для полноценного функционирования и защиты организма от негативных внешних и внутренних факторов. Как раз этот важный элемент в дефиците встречается у большинства людей. Особенно в холодное и холодное осеннее время в период перехода на "зимний" рацион. Минеральные вещества незаменимы для нормального функционирования мочеполовой системы, так как цинк и селен являются необходимыми компонентами для синтеза гормонов и других физиологических процессов. Они также участвуют в синтезе многих ферментов.
Советуем обратить внимание на лецитиносодержащие БАДы, в частности на продукцию под маркой "НАШ Лецитин". Лецитином богаты такие продукты как печень трески, яичный желток, семена льна, рис, хлеб из муки грубого помола, сыр, орехи. Лецитин (лат. lectinum жирное льняное семя) органическое вещество, нерастворимое в воде и жирных кислотах, является источником ценного комплекса витаминов, микро- и макроэлементов. Наиболее богаты линолевой кислотой. Л. содержит витамины A, D, E, F, которые незаменимы для нормального функционирования организма. Витамин А или каротин провитамин витамина А, входит в состав зрительного пигмента, отвечает за состояние кожи, слизистых оболочек, зрительной функции, рост и развитие организма и т.д.