Как быстро избавиться от стресса? Зачем предпринимателям стоять на гвоздях? Как управлять эмоциями?

Привет! Меня зовут Евгений Гаврилин и вы на канале I'm good. И начать наш второй ролик я хотел бы с объяснения, вообще откуда появился этот канал, о чём этот канал? Как быстро избавиться от стресса? И что за новая история, и что за новый человек сидит со мной вместе в кадре? Я искренне хочу разобраться с понятием “ресурсное состояние”. И этот канал будет посвящен контенту, который отвечает на многие вопросы, которые в первую очередь меня интересуют. Как быстро избавиться от стресса? Этот канал будет посвящен практикам и инструментам, которые при определённом градусе, если внедрить их в свою жизнь, то можно получать очень серьезные результаты с точки зрения эффективности. Я стал замечать, что умом некоторые события и ситуации в своей бизнес жизни я уже не вывожу. Как быстро избавиться от стресса? То есть логически обосновать или логически успокоиться, логический как-то решить ту или иную задачу у меня лично не получается. Точечно, пробуя разные методики, инструменты и практики или контент, внедряя в свою жизнь, а мне становится… Мне стало хорошо, я стал выходить из этих состояний: депрессионных или фрустрационных. Девушку напротив меня зовут Татьяна Азарова, прошу любить и жаловать, это мой партнер. Как быстро избавиться от стресса? Это мой партнер в новой истории, которой кстати и занимается I’m good, международная платформа ресурсных состояний для предпринимателей. Это сообщество плюс инструменты в одном мобильном приложении, но об этом попозже. И Таня в своё время меня очень сильно поддержала и помогла, когда у меня был очень сложный период в жизни, когда меня колбасило. Как быстро избавиться от стресса? Я на надрыве, на шпагате жил очень долгое время. Там, постоянно болел, постоянно какие-то были срывы и я боялся лично себе признаться, что что-то не так.