Секреты Мощных Ударов, Часть 1: Удары с Упором на 2 Ноги

http://www.expertboxing.ru - еще больше БЕСПЛАТНЫХ СОВЕТОВ ПО БОКСУ!
http://www.expertboxing.ru/osnovy-boksa/obuchayushhie-video-i-elektronnaya-kniga-po-boksu - Научись БОКСИРОВАТЬ за 10 Дней
http://www.expertboxing.ru/bokserskiye-tekhniki/prakticheskiy-seminar-po-prodvinutomu-boksu - ПРОДВИНУТЫЕ техники работы ног и силы удара
http://www.expertboxing.ru/bokserskiye-tekhniki/rabota-nog-tantsorov-dlya-boytsov - ИНТЕНСИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РАБОТУ НОГ!
http://www.expertboxing.ru/boks-trenirovka/30-dnevnaya-dieta-boytsa - стань сильнее и СБРОСЬ ВЕС

Научись упираться в пол двумя ногами и использовать обе стороны своего туловища чтобы генерировать и передавать силу своему сопернику. Узнай разницу между ударом с упором на одну ногу и ударом с упором на две ноги и проблемы часто встречающейся техники перемещения веса при нанесении удара.

Не забудь подписаться на канал: http://www.youtube.com/user/expertboxingRUSSIA

Видео Секреты Мощных Ударов, Часть 1: Удары с Упором на 2 Ноги канала ExpertBoxing RUSSIA