Защита от ударов в боксе - Как стать боксером за 10 уроков #4
Защита боксера нырком и уклоном - это 4 урок из рубрики Как стать боксером за 10 уроков. Без защиты нет боксера. Неважно как сильно ты бьешь, но если ты не умеешь правильно защищаться, то тебе не стать боксером. Боксеру нужно регулярно работать на тренировке над своей защитой. В этом уроке бокса мы научим вас как защищаться с помощью нырка и уклона. В нашей рубрике "Как стать боксером за 10 уроков" мы покажем основные упражнения для бокса, технику главных боксерских ударов и комбинаций, а также расскажем как самостоятельно научиться отрабатывать удары на мешке. Возможно, что за 10 уроков вы не станете настоящим боксером, то если вы овладеете основными приемами бокса их наших уроков, то освоите правильную технику бокса и будете знать как ее усовершенствовать. А дальше все зависит от вас.
Понравился урок, подпишись https://goo.gl/YYeVgs
Тренер Сергей Субботин https://vk.com/id64051645
Спасибо за просмотр!
#бокс #боксер #урокбокса #школабокса #урокибокса #удары #удар #разминка #спорт #единоборства #mma #MMA
Видео Защита от ударов в боксе - Как стать боксером за 10 уроков #4 канала ТРЕНЕР
Понравился урок, подпишись https://goo.gl/YYeVgs
Тренер Сергей Субботин https://vk.com/id64051645
Спасибо за просмотр!
#бокс #боксер #урокбокса #школабокса #урокибокса #удары #удар #разминка #спорт #единоборства #mma #MMA
Видео Защита от ударов в боксе - Как стать боксером за 10 уроков #4 канала ТРЕНЕР
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ПОСТРОИЛ САМУЮ ВЫСОКУЮ ЛЕГО БАШНЮ !Работа на боксёрской груше 12 кг — Валерий ШвецовДжеб и правый прямой удар - Как стать боксером за 10 уроков #5Как научиться бить раз и навсегда / Упражнения боксераЭтим приемом Ломаченко выиграл все бои / Как ударить из-за углаКак не запутаться в ногах когда бьешь серию ударовЗащита Флойда Мейвезера - Филадельфийская раковинаНаучись защищаться правильно! / Техника защиты в боксе / Марк МельцерЛучшее упражнение для отработки нырков самостоятельноДве лучшие комбинации с ударом по корпусуЛУЧШЕЕ ЙОГА УТРО: УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА ЙОГИЗащита от ударов в боксе / Уклоны и нырки для начинающихБудешь бить по 100 ударов, не уставая! Тренировка выносливости боксераКак научиться бить боковые удары с нуля / Постановка удара на боксерском мешке3 главные ошибки начинающих боксеров Как их исправитьКак забить 22 шара с кия в финале на Lviv OpenДвижение в боксе от которого ты не устанешь / Учимся челноку за один урокБазовые техники защиты и ударов для новичков в боксе.Боевая стойка и прямые удары - Как стать боксером за 10 уроков #2