Медитация для начинающих. Восстановление энергии и сил.

Медитация для начинающих. Восстановление энергии и сил.Настоящий отдых – это отдых наедине с собой, со своим телом и разумом. Окунаясь в свое естество, вы познаете истину, становитесь сильнее, пропитываетесь энергией для новых и новых свершений, непостижимых без гармонии и уверенности в себе.
Медитация один из основных способов постигнуть эту гармонию.
Просто закройте глаза и отправляйтесь в путешествие.
Советы от фитнес-тренера Елизаветы Андреевой.
Инстаграм: https://www.instagram.com/elisaveta.shubme/
YT: https://www.youtube.com/c/SHUBme/featured

#фитнеств
#фитнесдома
#медитация

Видео Медитация для начинающих. Восстановление энергии и сил. канала Фитнес ТВ