Упражнения для позвоночника
Упражнения для позвоночника
Данный комплекс упражнений разработан (подобран) специалистами Медицинского центра "Здоровый позвоночник" (г.Костанай) для восстановления и сохранения подвижности позвоночника, а также направлен на вправление, фиксацию и укрепление межпозвонковых дисков. В комплекс, включены упражнения для грудного, поясничного и шейного отделов позвоночника.
Следует знать, что патологические изменения в позвоночнике происходили в течение многих лет и нельзя за несколько дней сделать его здоровым и молодым. Запаситесь терпением и упорством. Постоянная тренировка позвоночного столба будет стимулировать восстановление и укрепление межпозвонковых дисков, сделает позвоночник растянутым, гибким и здоровым.
Music: Karunesh
Видео Упражнения для позвоночника канала Медицинский центр "Здоровый позвоночник"
Данный комплекс упражнений разработан (подобран) специалистами Медицинского центра "Здоровый позвоночник" (г.Костанай) для восстановления и сохранения подвижности позвоночника, а также направлен на вправление, фиксацию и укрепление межпозвонковых дисков. В комплекс, включены упражнения для грудного, поясничного и шейного отделов позвоночника.
Следует знать, что патологические изменения в позвоночнике происходили в течение многих лет и нельзя за несколько дней сделать его здоровым и молодым. Запаситесь терпением и упорством. Постоянная тренировка позвоночного столба будет стимулировать восстановление и укрепление межпозвонковых дисков, сделает позвоночник растянутым, гибким и здоровым.
Music: Karunesh
Видео Упражнения для позвоночника канала Медицинский центр "Здоровый позвоночник"
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
7 января 2011 г. 15:35:40
00:13:33
Другие видео канала
![Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих](https://i.ytimg.com/vi/h7nlwnAZAEM/default.jpg)
![Упражнения для поясничного отдела позвоночника](https://i.ytimg.com/vi/sn5ZTVzlT0c/default.jpg)
![Укрепление мышц спины / Красивая осанка / Развитие гибкости плечевых суставов](https://i.ytimg.com/vi/skJtiq2P18c/default.jpg)
![Оздоровление шейного отдела позвоночника](https://i.ytimg.com/vi/n2H9LaTVB8s/default.jpg)
![ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА / Вытягиваем, укрепляем и снимаем напряжение со спины](https://i.ytimg.com/vi/WFDoWGB82HQ/default.jpg)
![ЛУЧШИЙ КОМПЛЕКС ПРИ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ](https://i.ytimg.com/vi/o1sOUON1x80/default.jpg)
![Вредные упражнения для позвоночника. 🙅 Неправильная техника упражнений — вред для позвоночника. 12+](https://i.ytimg.com/vi/09zlld8I33E/default.jpg)
![Упражнения для шейно-грудного отдела позвоночника](https://i.ytimg.com/vi/IF_NP46FgAM/default.jpg)
![Упражнения для спины от Шамиля Аляутдинова (лечение грыжи)](https://i.ytimg.com/vi/HfEhqIBp7fY/default.jpg)
![БОЛЬ В СПИНЕ МЕШАЕТ ЖИТЬ! КАЛЕКА В 41 ГОД? Как вернуть себя к жизни?](https://i.ytimg.com/vi/jCzMatSCnz0/default.jpg)
![Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома](https://i.ytimg.com/vi/SjJs4VhvMy0/default.jpg)
![Как укрепить здоровье позвоночника без помощи лекарств // Сергей Бубновский лекция 2018 Лекция](https://i.ytimg.com/vi/KElhhh9mssA/default.jpg)
![КОМПЛЕКС НА ВЕСЬ ПОЗВОНОЧНИК БЕЗ БОЛТОВНИ](https://i.ytimg.com/vi/w-sNR_gzvzU/default.jpg)
![5 упражнений для лечения межпозвоночной грыжи L5-S1 | КИНЕЗИТЕРАПИЯ](https://i.ytimg.com/vi/UigfTYgXplY/default.jpg)
![5 лечебных упражнений при простатите | КИНЕЗИТЕРАПИЯ](https://i.ytimg.com/vi/Eo42ZMb0yQ0/default.jpg)
![5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома](https://i.ytimg.com/vi/D5VYidrEllU/default.jpg)
![Красивая осанка за пять минут в день!](https://i.ytimg.com/vi/ruSSdAmFDe0/default.jpg)
![Как избавиться от боли в пояснице и укрепить ее](https://i.ytimg.com/vi/Qucbgogmz-o/default.jpg)
![Лечебная гимнастика при остеохондрозе позвоночника. Полный комплекс упражнений](https://i.ytimg.com/vi/dely-WPSUYE/default.jpg)
![Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского](https://i.ytimg.com/vi/w3pspI7PAJw/default.jpg)