прямые удары в голову - практика
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Бокс тренировка на силу удара и скорость удара
Самый эффективный удар ногой в MMA
Костя Цзю. Шахматы Бокса. 2 Этап. Тренировка 2. Серия 1. Работа на мешке.
Лучшее упражнение для отработки нырков самостоятельно
Ближняя дистанция - уклон, удар снизу в печень (English subs)
Бокс: усилить хлёсткость удара за счёт подшага
Бокс тренировки ЖЕСТКОГО удара на мешке
Костя Цзю. Прямой удар передней рукой. Основные ошибки.
Самостоятельно отрабатываем удары на груше - Как стать боксером за 10 уроков #10
Урок 3. Защита от прямых ударов руками.
Сильный одиночный удар отрабатываем самостоятельно на боксерском мешке
Бокс: одиночный прямой дальней рукой с дальней дистанции
Удары руками в боксе. Самостоятельная работа.
Как поставить боковой удар рукой / Боковые удары в боксе
Бокс: правый прямой удар для начинающих (English subs)
3 комбинации ударов с левым боковым на скачке
Бокс: постановка бокового удара - продолжение
Джеб и правый прямой удар - Как стать боксером за 10 уроков #5
Бокс. Работа ног — удары в движении. Эльмар Гусейнов
Прямые удары руками / Как научиться бить прямые удары на груше