ООК 28. Как сачкануть на кардио? Короткие советы. Алексей Немцова

Многие не делают кардио, потому что чисто психологически тяжело себя заставить целый час монотонно и не интенсивно повторять одно и тоже движение. Это скучно. Этот небольшой совет позволит вам немного разгрузить эту монотонность. И поможет легко пережить даже самую долгую кардиотренировку
==========
В этой рубрике я буду давать короткие советы, которые помогут не только тем, кто любит кроссфит, но и спортсменам предпочитающим другие виды спорта: фитнес, бодиблдинг, бокс, гимнастика, бег на короткие и длинные дистанции, триатлон, борьба, воркаут и многое другое. Мне интересно поговорить обо всем, что связанно с физическим воспитанием. Так что задавайте вопросы в комментариях и я - Алексей Немцов, постараюсь вам на них ответить.
Очень-очень коротко.Небольшие советы от Алексея Немцова.
ХОТИТЕ БОЛЬШЕ ВЫПУСКОВ? ОСТАВЛЯЙТЕ СВОИ ВОПРОСЫ В КОММЕНТАРИЯХ!

мой инстаграм https://www.instagram.com/alnemts_off
моя группа в ВК https://vk.com/nemtsov_school
моя группа на FB https://www.facebook.com/nemtsovschool

Видео ООК 28. Как сачкануть на кардио? Короткие советы. Алексей Немцова канала Алексей Немцов - кроссфит и функциональный тренинг