ООК 37. Боль в боку при беге. Как избавиться? Причины? Короткие советы Алексей Немцов
Очередной выпуск рубрики "очень коротко". На этот раз я расскажу о причинах возникновения боли в боку во время какой-либо циклической нагрузки, чаще всего беге. Ну и конечно дам пару советов, как справиться с этой проблемой.
мой инстаграм https://www.instagram.com/alnemts_off
моя группа в ВК https://vk.com/nemtsov_school
моя группа на FB https://www.facebook.com/nemtsovschool
Нам пригодится ваша помощь, чтобы мы могли больше времени уделять созданию контента:
ЯндексДеньги: 410016086189383
PayPal: nemtsovschool@yandex.ru
Видео ООК 37. Боль в боку при беге. Как избавиться? Причины? Короткие советы Алексей Немцов канала Алексей Немцов - кроссфит и функциональный тренинг
мой инстаграм https://www.instagram.com/alnemts_off
моя группа в ВК https://vk.com/nemtsov_school
моя группа на FB https://www.facebook.com/nemtsovschool
Нам пригодится ваша помощь, чтобы мы могли больше времени уделять созданию контента:
ЯндексДеньги: 410016086189383
PayPal: nemtsovschool@yandex.ru
Видео ООК 37. Боль в боку при беге. Как избавиться? Причины? Короткие советы Алексей Немцов канала Алексей Немцов - кроссфит и функциональный тренинг
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
27 марта 2018 г. 18:43:20
00:01:38
Другие видео канала
Как дышать 💨 в беге? 🏃🏻♂️ Устройство лёгких бегунаЧто болит в правом подреберье. Жить здорово! (13.08.2013)Как дышать при беге на 3 кмТри причины боли при вдохе. Жить здорово! 23.04.2019Как самостоятельно и безопасно убрать боль в колене | Доктор ДемченкоТактика бега на 3 км. Как правильно разложить силы в беге на 3 кмНЕ НАЧИНАЙ БЕГАТЬ, НЕ ПОСМОТРЕВ ЭТО ВИДЕО!Как дышать во время бега? Советы начинающим легкоатлетам и бегунам. Валерий Жумадилов.Как Избавиться От Боли В «Пояснице» (МГНОВЕННО!)Без этого далеко не убежишь 😲! Основы бега 🏃Первые признаки болезни печениООК 34. Кардио снижает силовые показатели? Короткие советы. Алексей Немцов.ООК 31. По какому принципу новичку нужно выбирать тренировки. Короткие советы. Алексей НемцовООК 36. Как тренироваться после отдыха или болезни? Короткие советы. Алексей Немцов.5 пунктов, которые надо знать прежде чем начать бегать.ООК 33. О тренировках при переломе конечностей. Короткие советы. Алексей НемцовБоль в боку во время бегаВ чем бегать зимойООК 35. Лайфхак для отжиманий в стойке на руках. Короткие советы. Алексей Немцов.Боль в надкостнице: как лечить и как не получить. Шинсплинт