#шортс #безглютена #безсахара Без лактозы, глютена, сахара блины к завтраку с тыквой

Приветствую на моем канале «Алина Коломоец»
Сегодня готовила полезный завтрак для моей семьи - блины без глютена, лактозы, сахара и с добавлением тыквы.

Для приготовления блинов мне потребовалось:

Смесь без глютена (2 ст. рисовой муки+1 ст. кукурузной муки+ 2 ст.л. кукурузного крахмала) из этого количества я взяла 14 ст.л. с горкой,
Молоко тёплое без лактозы 2 ст.,
Яйца 4 шт.,
Пюре отварной тыквы 150 г,
Подсластитель 1 ст.л.,
По желанию можно ещё добавить пару капель ванильного экстракта.

В молоко вбиваю яйца, взбиваю все миксером в пышную пену.
Добавляю пюре отварной тыквы.
Всыпаю столовую ложку подсластителя.
Ввожу частями муку и замешиваю тесто.
Жарю блины на сухой сковороде блинной без добавления масла.

Подаю к столу с мёдом или сметаной😊

Приятного аппетита!

#безглютена #безлактозы #безсахара #диета #ппблюда #рецептдлядиеты
#полезнаяеда #тыква #блиныстыквой #завтрак #полезныйзавтрак #блиныбезглютена #безглютеноваямука
#рисоваямука #кукурузнаямука #готовимдома #полезноепитание #правильноепитание #жизнь #здоровье
#тыкварецепт #тыквенныеблины #чтоприготовитьизтыквы
#алинаколомоец

Видео #шортс #безглютена #безсахара Без лактозы, глютена, сахара блины к завтраку с тыквой канала Аліна Коломоєць