ÖĞRENCİLERE, ÇALIŞANLARA DEV HİZMET! 🤩 5 Temel Hazırlık ile 1 Hafta Uğraşmadan Yemeğiniz Hazır!

ÖĞRENCİLERE, ÇALIŞANLARA DEV HİZMET! Hazırlayıp kavanozladığını 5 temel malzeme ile 1 hafta çeşit çeşit yemek yapmanız mümkün aslında! Çalışanlar, öğrenciler, uğraşmaya üşenenler için pratik ve bir o kadar ekonomik bir çözüm aslında. Hatırımız için muhakkak deneyin!

►Kanalımıza abone olmak için: http://bit.ly/RefikaninYemekOkulu
►İngilizce Kanalımız: https://youtube.com/c/refika
►Uluslararası Alışverişler İçin Etsy Sayfamız: https://etsy.me/32ShQwL
► Our Etsy Store for International Purchases: https://etsy.me/32ShQwL

1- Sebze hazırlığı

Yeşillikler ve sebzeler için,
Tüm maydanoz, roka ve kıvırcık gibi yeşillikleri güzelce yıkayın. Börtü böceğinden ayırıp iyice temizlenmesi için büyük kâse içinde bir parça sirkeli suda bekletin. Ardından çok iyi bir şekilde kurutup küçük parçalara ayırın. Bu parçaları cam bir kavanozu içine hiç boşluk kalmayacak şekilde yerleştirin. Böylelikle cam kavanoz içerisinde en az bir hafta taze bir şekilde kalabilir. Tüm bu işlemleri dilediğiniz sebzeler içinde uygulayabilir ve direkt olarak yemeklerde kullanabilirsiniz.

Bu yemekleri hazırlarken mantık çok basit. Hafta sonu ufak bir kasap ve manav alışverişi yapıp kısa bir hazırlıkla tüm hafta yetecek kadar yemeği hazırlamak ve yorgun argın eve geldiğinizde ne yemek yapsam derdinden kurtulmak. Yaklaşık 5 dakikada yüksek ateşte sebzeleri ve eti pişirip afiyetle yemek.

Tüm kavanoz hazırlığı için videomuzu izleyin:
https://www.youtube.com/watch?v=QpWUeux8D4w&ab_channel=Refika%27sKitchen
Karnabahar İskender:
https://www.youtube.com/watch?v=7xoxJwY0-MM&ab_channel=Refika%27n%C4%B1nMutfa%C4%9F%C4%B1

Dilediğiniz sebzelerle yapabileceğiniz muhteşem sebze çorbası için:
https://www.youtube.com/watch?v=Cgzloi1wufI&ab_channel=Refika%27n%C4%B1nMutfa%C4%9F%C4%B1

Katmanlı ve farklı malzemeli salatalar için,
İstediğiniz malzemeler küçük küçük doğrayıp kavanozlayarak şipşak salatalar hazırlayabilirsiniz. Bu aşama dikkat etmeniz gerek en önemli şey domates gibi sulu malzemeleri kavanozun en altına salatalık gibi en kuru olanı ise en üste yerleştirmeniz. Böylelikle sulu olan sebze kendi suyuyla diğer sebzelere bulaşarak bozulmasını hızlandıramayacak.

Diğer kavanozda salata tariflerimize buradan ulaşabilirsiniz:
https://www.refikaninmutfagi.com/cumartesiyazilari/kavanozda-dizi-dizi-salatalar-hurriyet-cumartesi/

Sarımsak ve soğan için,
Sarımsakları güzelce doğrayıp temiz bir kavanoza hiçbir boşluk kalmayacak şekilde yerleştirip ve dilediğiniz zaman kullanabilirsiniz. Ayrıca tüm sarımsakları ezip biraz tuz ve zeytinyağı ile karıştırıp püre şeklinde saklayabilirsiniz.
Soğanlar için ise sarımsaklar gibi dilediğiniz şekilde elinizde doğrayıp hiç hava kalamayacak şekilde kavanoza yerleştirin. En önemli nokta soğanların kuru bir şekilde saklıyor olmak. Aksi takdirde ömürleri kısalıyor.

2- Bakliyat Hazırlığı

Evde kolayca hazırlayabileceğiniz bakliyat kavanozlama ve 5 dakikada nohut yemeği
videomuz için:
https://www.youtube.com/watch?v=Cdrrobx4X2U&t=295s&ab_channel=Refika%27n%C4%B1nMutfa%C4%9F%C4%B1

Kolay piyaz tarifi için:
https://www.youtube.com/watch?v=16S7oJWLwaw&ab_channel=Refika%27n%C4%B1nMutfa%C4%9F%C4%B1

Çeşitli bakliyatlar ile yapılan 4 pratik tarif için:
https://www.youtube.com/watch?v=jmNGKRT4tmA&t=95s&ab_channel=Refika%27n%C4%B1nMutfa%C4%9F%C4%B1

Mercimekli muhteşem mücandra pilavı için:
https://www.youtube.com/watch?v=Mio6rXi_r5U&t=1s&ab_channel=Refika%27n%C4%B1nMutfa%C4%9F%C4%B1

Lokanta usulü mercimek çorbası için:
https://www.youtube.com/watch?v=qV1Z6l6_Ids&t=198s&ab_channel=Refika%27n%C4%B1nMutfa%C4%9F%C4%B1

Humus tarifi için:
https://www.youtube.com/watch?v=HC1FgmX8Nfo&ab_channel=Refika%27n%C4%B1nMutfa%C4%9F%C4%B1

ET, EKMEK VE PİLAV HAZIRLIKLARI İLK YORUMDA!

Mutfağımızda ve Yemek Okulu’muzda neler oluyor daha yakından takip etmek için;
►Facebook: https://www.facebook.com/refikaninmutfagi/
►Instagram: https://www.instagram.com/refikabirgul/
►Twitter: https://twitter.com/refikabirgul
►Websitesi: https://www.refikaninmutfagi.com
►Mutfağımızda kullandığımız el emeği, göz nuru güzellikler için de: https://goo.gl/0aKsMW

Видео ÖĞRENCİLERE, ÇALIŞANLARA DEV HİZMET! 🤩 5 Temel Hazırlık ile 1 Hafta Uğraşmadan Yemeğiniz Hazır! канала Refika'nın Mutfağı