Почему я задыхаюсь когда плаваю кролем? 5 ошибок в дыхании
Частый вопрос : Почему я задыхаюсь когда плаваю кролем?
Проблема очень распространенная и встречается практически у всех, кто начинает учиться плавать.
Мы за время существования нашей школы плавания SILVERSWIM выявили наиболее типичные ошибки и рассказали в этом ролике.
А в следующем ролике мы покажем упражнения, которые помогут исправить ваше дыхание и вы перестанете задыхаться при плавании кролем.
Приятного просмотра!
❇️http://silverswim.ru
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
📞+7 (960) 878-77-78
🎥 1. УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС
http://youtube.com/watch?v=R-DDz4VwYP0
http://youtube.com/watch?v=-gJwH0gY01o
http://youtube.com/watch?v=JAJZZX_7MLA
http://youtube.com/watch?v=b-OZ5_z4N7Q
🎥 2. УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ
http://youtube.com/watch?v=XRNtvtssc98
http://youtube.com/watch?v=_ub2hfJB7uU
🎥 3. УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ
http://youtube.com/watch?v=FKlj09GAwKU
http://youtube.com/watch?v=eBPF3AIgmSc
http://youtube.com/watch?v=lkkCvETP8k8
http://youtube.com/watch?v=Bm5La0d-Ub0
🎥 4. УПРАЖНЕНИЯ НА ТЕХНИКУ
http://youtube.com/watch?v=hwMNrWDE5UY
http://youtube.com/watch?v=jyr3zqO-ubU
http://youtube.com/watch?v=dlcRjC4Vsf4
http://youtube.com/watch?v=OjOOkhoYAXU
✔ http://instagram.com/silverswim_ru
✔http://www.fb.com/groups/silverswim/
✔Секретный чат Telegram: http://telegram.me/SilverSwimChat
✔Даниил Серебренников: http://instagram.com/danpilsss
✅ Упражнения по плаванию на открытой воде - http://silverswim.ru/videokurs
✅ Видеокурс по плаванию на открытой воде - http://silverswim.ru/videokurs
Групповые и индивидуальные тренировки в бассейнах Москвы:
📞+7 (910) 403-17-73
✅ Запись на групповые и персональные тренировки - http://silverswim.ru/trenirovki
#техникаплавания #плавание #silverswim #триатлон #школаплавания
Видео Почему я задыхаюсь когда плаваю кролем? 5 ошибок в дыхании канала Silver Swim - Школа плавания
Проблема очень распространенная и встречается практически у всех, кто начинает учиться плавать.
Мы за время существования нашей школы плавания SILVERSWIM выявили наиболее типичные ошибки и рассказали в этом ролике.
А в следующем ролике мы покажем упражнения, которые помогут исправить ваше дыхание и вы перестанете задыхаться при плавании кролем.
Приятного просмотра!
❇️http://silverswim.ru
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
📞+7 (960) 878-77-78
🎥 1. УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС
http://youtube.com/watch?v=R-DDz4VwYP0
http://youtube.com/watch?v=-gJwH0gY01o
http://youtube.com/watch?v=JAJZZX_7MLA
http://youtube.com/watch?v=b-OZ5_z4N7Q
🎥 2. УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ
http://youtube.com/watch?v=XRNtvtssc98
http://youtube.com/watch?v=_ub2hfJB7uU
🎥 3. УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ
http://youtube.com/watch?v=FKlj09GAwKU
http://youtube.com/watch?v=eBPF3AIgmSc
http://youtube.com/watch?v=lkkCvETP8k8
http://youtube.com/watch?v=Bm5La0d-Ub0
🎥 4. УПРАЖНЕНИЯ НА ТЕХНИКУ
http://youtube.com/watch?v=hwMNrWDE5UY
http://youtube.com/watch?v=jyr3zqO-ubU
http://youtube.com/watch?v=dlcRjC4Vsf4
http://youtube.com/watch?v=OjOOkhoYAXU
✔ http://instagram.com/silverswim_ru
✔http://www.fb.com/groups/silverswim/
✔Секретный чат Telegram: http://telegram.me/SilverSwimChat
✔Даниил Серебренников: http://instagram.com/danpilsss
✅ Упражнения по плаванию на открытой воде - http://silverswim.ru/videokurs
✅ Видеокурс по плаванию на открытой воде - http://silverswim.ru/videokurs
Групповые и индивидуальные тренировки в бассейнах Москвы:
📞+7 (910) 403-17-73
✅ Запись на групповые и персональные тренировки - http://silverswim.ru/trenirovki
#техникаплавания #плавание #silverswim #триатлон #школаплавания
Видео Почему я задыхаюсь когда плаваю кролем? 5 ошибок в дыхании канала Silver Swim - Школа плавания
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
30 сентября 2019 г. 21:15:15
00:04:50
Другие видео канала
ДЫХАНИЕ В ПЛАВАНИИ: ЛУЧШИЕ СОВЕТЫ И УПРАЖНЕНИЯПри плавании кролем после 50 метров мой новый ученик задыхается! Как мы это исправлялиНоги в кроле. 5 самых частых ошибок при плавании + тест на растяжкуКак правильно плавать брассом? Данил Антоненков.5 вечных ошибок в плавании кролем. Техника плавания кролемСамое важное о дыхании в плавании/Как перестать задыхаться?/Ошибки кроля: Почему при вдохе тону и глотаю воду. Как исправить?Как правильно соединить гребок и вдох в кроле?ЛУЧШИЙ СПОСОБ РАБОТЫ НОГ: ТЕХНИКА, ОШИБКИ, УПРАЖНЕНИЯ (2019)5 ошибок положения головы при плавании кролем. Техника кроляКак легко научиться делать поворот сальто в плавании кролем?КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ В ПЛАВАНИИ (Это легко!)"Золотые упражнения кролиста"КАК ВКЛЮЧИТЬ СПИНУ ПРИ ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ И ПОЙМАТЬ СКОЛЬЖЕНИЕ. РЫЧАГ АРХИМЕДАСАМЫЙ мощный ПЛОВЕЦ в мире! Форма Воды!Как научиться плавать расслабленным кролем? 3 лучших упражненияПри плавании кролем или брассом через 4-5 вдохов задыхаюсь! Как же быть?! Прием, как это вылечить!Не делай эти ошибки в брассе! Техника плавания брассом пошагово для начинающихНЕ ТЯНИСЬ! Плавание кролем без напряженияТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ. РАЗБОР ТЕХНИКИ. НАПРЯЖЕНИЕ МЫШЦ, РАССЛАБЛЕНИЕ, ВДОХ И ГРЕБОК