Растяжка рук и плеч для начинающих | Стретчинг | Упражнения для рук
Всем привет, друзья) Здесь представлены упражнения на растяжку рук и плеч. Этот комплекс подойдёт как начинающим так и продолжающим.
Делайте эти упражнения как отдельным комплексом, так и после силовых тренировок на руки и грудные мышцы)
Буду рада вашим комментариям, ставьте лайк, и обязательноподписывайтесь на канал вас ждёт много всего интересного ;)
Если хочешь потянуться вместе со мной в зале, записывайся на пробное бесплатное занятие в мою школу #ШПАГАТВКАЙФ - 89258712025
Мои социальные сети:
Instagram: https://www.instagram.com/veronika.esipova/
Facebook: https://www.facebook.com/veronika.esipova.7
VK : https://vk.com/esipovaveronika
Видео Растяжка рук и плеч для начинающих | Стретчинг | Упражнения для рук канала Veronika Esipova
Делайте эти упражнения как отдельным комплексом, так и после силовых тренировок на руки и грудные мышцы)
Буду рада вашим комментариям, ставьте лайк, и обязательноподписывайтесь на канал вас ждёт много всего интересного ;)
Если хочешь потянуться вместе со мной в зале, записывайся на пробное бесплатное занятие в мою школу #ШПАГАТВКАЙФ - 89258712025
Мои социальные сети:
Instagram: https://www.instagram.com/veronika.esipova/
Facebook: https://www.facebook.com/veronika.esipova.7
VK : https://vk.com/esipovaveronika
Видео Растяжка рук и плеч для начинающих | Стретчинг | Упражнения для рук канала Veronika Esipova
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
КАК ДЕЛАТЬ "КЛИК"? VOGUE DANCE TUTORIALКОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РУК! Развитие гибкости, растяжки и мобильности! | neofit 85РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ | УПРАЖНЕНИЯ на РАСТЯЖКУ СПИНЫ | РАСТЯЖКА ДОМА | Йога chilelavida09. Как тянуть плечи? Растяжка плечевого суставаБазовые упражнения для растяжки рук - интерактивный видеоурокУЧИМ ТАНЦЕВАЛЬНУЮ СВЯЗКУ VOGUE | ЧАСТЬ 2 #voguedancetutorialГРАЦИОЗНЫЕ РУКИ - УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТБАЛЕРИНА УНИЧТОЖАЕТ КАЧКА / РАСТЯЖКА ПЛЕЧ И РУКРАСТЯЖКА НОГ- ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ | Шпагат в КайфТАНЦУЕМ РУКАМИ - VOGUE DANCE TUTORIALVOGUE | Vogue Intensive with Veronika Zorra ( Beginners)Упражнения для спины и плеч. Выпуск для новичков.ХУДЫЕ И КРАСИВЫЕ РУКИ ЗА 10 МИНУТ / ТРЕНИРОВКА ДЛЯ РУКЗАМИНКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ РУК И ГРУДИКак делать БАБОЧКУ? | ВОГ | VOGUE Dance TutorialРАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО | Растяжка для Новичков | Утренняя Растяжка после ТРЕНИРОВКИ | Йога chilelavidaМягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанкуVOGUE FEMME COURSE (BEGINNERS) | with Veronika NinjaУЧИМ СВЯЗКУ В СТИЛЕ VOGUE | VOGUE DANCE TUTORIAL