ДЕСАНТНИК ВЫПОЛНЯЕТ НОРМАТИВ МОРСКОГО ФЛОТА - комплекс 5/02

Комплекс морского флота РФ:
30 сек вис с гирей 16 кг на каждую руку
15 чистых подтягиваний
30 бёрпи
30 сек вис на каждую руку с гирей 16 кг

Задача уложиться в 5 мин, 2 сек.

Мой инстаграм - https://www.instagram.com/andfilipov/?hl=ru
#вдв #армия #десантниквыполняет

Видео ДЕСАНТНИК ВЫПОЛНЯЕТ НОРМАТИВ МОРСКОГО ФЛОТА - комплекс 5/02 канала АНДРЕЙ ФИЛИПОВ