Здоровый позвоночник и суставы: упражнения на каждый день
Фрагмент курса для начинающих по оздоровительной методике ЧЕРЕНОК® от доктора Сергея Чернова, который поможет улучшить здоровья суставов, позвоночника и всех систем организма.
🔥 Покупайте фирменные ЧЕРЕНКИ 👉 https://www.ozon.ru/seller/cherenok-342522/products/?miniapp=seller_342522 и получайте бесплатный доступ ко всем частями курса для начинающих по оздоровительной методике ЧЕРЕНОК®.
Сайт оздоровительной методики 👉 https://4erenok.com/
Сообщество в Telegram 👉 https://t.me/cherenok1
0:00 техника безопасности выполнения упражнений
1:48 упражнения для здоровья позвоночника и суставов
#здоровье #позвоночник #сустаавы
Видео Здоровый позвоночник и суставы: упражнения на каждый день канала ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с доктором Сергеем Черновым
🔥 Покупайте фирменные ЧЕРЕНКИ 👉 https://www.ozon.ru/seller/cherenok-342522/products/?miniapp=seller_342522 и получайте бесплатный доступ ко всем частями курса для начинающих по оздоровительной методике ЧЕРЕНОК®.
Сайт оздоровительной методики 👉 https://4erenok.com/
Сообщество в Telegram 👉 https://t.me/cherenok1
0:00 техника безопасности выполнения упражнений
1:48 упражнения для здоровья позвоночника и суставов
#здоровье #позвоночник #сустаавы
Видео Здоровый позвоночник и суставы: упражнения на каждый день канала ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с доктором Сергеем Черновым
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
22 мая 2023 г. 19:44:01
01:00:14
Другие видео канала
![БОЛИТ РУКА от плеча до локтя и от локтя до кисти 🔴 Трицепс и триггерные точки](https://i.ytimg.com/vi/546T1lXxquY/default.jpg)
![Дискомфорт в пояснице и шее уйдёт после этих простых упражнений](https://i.ytimg.com/vi/OsHTeYog94U/default.jpg)
![Простые упражнения при межпозвонковой грыже](https://i.ytimg.com/vi/Qhi5Giqc7ho/default.jpg)
![ГОЛОВНАЯ БОЛЬ в висках и затылке 🔴 Триггерные точки полуостистой мышцы](https://i.ytimg.com/vi/Bf0KxQbkzsA/default.jpg)
![Сними дискомфорт в ногах и пояснице на массажном ролике](https://i.ytimg.com/vi/P7ctROapjXA/default.jpg)
![Летний интенсив 2023 в Беларуси по оздоровительной методике ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова](https://i.ytimg.com/vi/lTi53LGqgkQ/default.jpg)
![ЧЕРЕНКИ для улицы для занятий по оздоровительной методике ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова](https://i.ytimg.com/vi/w-lwtJ72v0I/default.jpg)
![ЗДОРОВОЕ ТЕЛО по методике ЧЕРЕНОК](https://i.ytimg.com/vi/XSqm_FzcllI/default.jpg)
![ДОСКИ САДХУ ДРЕВМАСС с шипами из бука помогут быстро проснуться и улучшить здоровье ног](https://i.ytimg.com/vi/ikWNyhDby4g/default.jpg)
![😄 Лера показывает, как заниматься на ДРЕВМАСС](https://i.ytimg.com/vi/wD9XHBhrYDA/default.jpg)
![Здоровые суставы и позвоночник по методике ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова](https://i.ytimg.com/vi/UfRsQH9HUvk/default.jpg)
![Физическая нагрузка и активность современного человека 🔥 #Черновответит](https://i.ytimg.com/vi/hLqZt-zBcaQ/default.jpg)
![Простое ДЫХАТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ от стресса и панических атак](https://i.ytimg.com/vi/ivZGgTZarYE/default.jpg)
![Убери БОЛЬ В СПИНЕ И ШЕЕ простыми упражнениями!](https://i.ytimg.com/vi/xaykItoQy80/default.jpg)
![Боль в шее, спине, руках и оздоровительная методика ЧЕРЕНОК®](https://i.ytimg.com/vi/0mercHnVB8o/default.jpg)
![Межпозвонковая грыжа, боль в спине и тренажёр ДРЕВМАСС](https://i.ytimg.com/vi/LLgYPOSjzIM/default.jpg)
![БОЛЬ В СПИНЕ МЕЖДУ ЛОПАТКАМИ ушла сразу, как только сделал эти упражнения](https://i.ytimg.com/vi/DxQNtoWTxq4/default.jpg)
![Тренировка в Минске по оздоровительной методике ЧЕРЕНОК® с доктором Сергеем Черновым](https://i.ytimg.com/vi/eLaHXCIJUW8/default.jpg)
![Как выбрать коврик для йоги и фитнеса? Эволюция до YOGAMATIC PREMIUM + купон на скидку 10%](https://i.ytimg.com/vi/YkhT6wvBcjo/default.jpg)
![Как убрать БОЛЬ В ШЕЕ И ЗАТЫЛКЕ простыми упражнениями ⭐ Здоровое тело с доктором Черновым](https://i.ytimg.com/vi/RvVj1NIjIjw/default.jpg)