КАК ДЕЛАТЬ ПОВОРОТ? СКОРОСТНОЙ ПОВОРОТ В КРОЛЕ @Swimmate.ru

Скоростной поворот в плавании применяется в кроле и в плавании на спине! Посмотрев видео, вы узнаете важные моменты для выполнения правильного поворота-сальто!

Поворот в плавании является важным техническим элементом для сохранения скорости во время дистанции. Сначала, тяжело освоить поворот кувырок, но как только привыкните к движениям, техника поворота сразу закрепиться.

У вас может занять некоторое время, для закрепления техники поворота. Если у вас не будет получаться, то не сдавайтесь и продолжайте тренировки.

На канале Свиммейт, присутствуют видео про технику старта и других стилей плавания. Обязательно посмотрите оставшиеся видео!

#ПоворотВПлавании #СкоростнойПоворот #ПоворотКувырок

Уроки Брасса: https://www.youtube.com/watch?v=nQhggr1JmoQ&list=PLDkHF_X81qPf-Cc3VMyTb__hcv91m5eGC

Уроки Кроля: https://www.youtube.com/watch?v=BE0jjcmU6W4&list=PLDkHF_X81qPfJncUwoOt6m9EcEtnEmIar

Как плавать брассом? - https://www.youtube.com/watch?v=jxrdLZ1iHTM&t=1s

Обучающее видео про гребок в кроле:
https://www.youtube.com/watch?v=1xscq-ZQOtE&t=5s

Обучающее видео про старт в плавании: https://www.youtube.com/watch?v=FWOv7jERVN4&t=1s

Обучающее видео про работу ног брасс: https://www.youtube.com/watch?v=TwflFruUcPU

Разминка для плавания: https://www.youtube.com/watch?v=oAPUdTxBaOM&t=5s

Подсказки для пловцов и их родителей: http://swimmate.ru/podskazki_dlya_plavaniya.html

Группа ВК: https://vk.com/swimmate
Группа в Facebook: https://www.facebook.com/swimmate

Music:
Nicolai Heidlas Music
´A WAY FOR ME' - Happy Ukulele
Background music
https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/a-way-for-me-happy-ukulele-background-music
Поворот в плавании, скоростной поворот в плавании, поворот сальто, поворот кувырок, как делать поворот? поворот плавание видео, техника поворотов, кроль на груди техника поворота, техника поворота, Как правильно делать поворот, кувырок-сальто, поворот, плавание

Видео КАК ДЕЛАТЬ ПОВОРОТ? СКОРОСТНОЙ ПОВОРОТ В КРОЛЕ @Swimmate.ru канала SwimUpRu