Когда эмоции закипают 🤯

В нашем обществе не принято быть сердитым, грустным, злым, раздраженным. Но невозможно не испытывать этих эмоций. Что же делать? Мы привыкли прятать негативные эмоции, скрывать их за маской веселости.

Но однажды этот кипящий котел из невыраженных эмоций взорвется. Привет нервный срыв, испорченные отношения, проблемы со здоровьем 👋

Всего этого можно избежать, если научиться правильно выражать и проживать «негативные» эмоции. Как это сделать? Смотри в следующем рилс

Подпишись мой Инстаграм @ekaterina__kramer чтобы не пропустить!

Видео Когда эмоции закипают 🤯 канала Ekaterina Kramer