Записывать свое каждое действие?
Вы пробовали Interstitial Journaling? Это способ journaling-a в работе, который соединяет продуктивность и осознанность. Система очень простая, но мне кажется, она классно поддерживает метакогнитивные стратегии в работе, толкая нас думать о том, как мы думаем о работе на протяжении дня! Попробуйте!
💁♀️📨 Подписаться на мою бесплатную рассылку ➜ http://newsletter.anastaciakay.com
🎁 Промокод TRIALNASTJA дает 30% скидку на первый месяц занятий английским, французским, испанским и немецким на Lingoda ➜ https://try.lingoda.com/Natja_Trial
🔎 ДИСКЛЕЙМЕР: партнер этого видео - онлайн школа иностранных языков из Берлина - Lingoda
Видео Записывать свое каждое действие? канала Anastacia Kay
💁♀️📨 Подписаться на мою бесплатную рассылку ➜ http://newsletter.anastaciakay.com
🎁 Промокод TRIALNASTJA дает 30% скидку на первый месяц занятий английским, французским, испанским и немецким на Lingoda ➜ https://try.lingoda.com/Natja_Trial
🔎 ДИСКЛЕЙМЕР: партнер этого видео - онлайн школа иностранных языков из Берлина - Lingoda
Видео Записывать свое каждое действие? канала Anastacia Kay
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Как я стала читать 2-3 часа в день с Kindle](https://i.ytimg.com/vi/y6yo-ZkKkqQ/default.jpg)
![6 неожиданных фактов из психологии о том, как работает мозг!](https://i.ytimg.com/vi/__cRyPHUtuo/default.jpg)
![Мне опять страшно выступать на публике / вспоминаю научные советы](https://i.ytimg.com/vi/vKMsC30lSdw/default.jpg)
![Так вот почему я не люблю СПОРТ..!](https://i.ytimg.com/vi/0VtYRB8QvAA/default.jpg)
![Как подготовиться к экзамену за два дня (секреты от когнитивиста)](https://i.ytimg.com/vi/-BwvoOJxu4E/default.jpg)
![Идеальное расписание для жаворонков, сов и других хронотипов!](https://i.ytimg.com/vi/FUThsbRrydA/default.jpg)
![В каких приложениях писать для блога/канала/университета; мой опыт 100 000 слов спустя](https://i.ytimg.com/vi/cJalxeo6Nb0/default.jpg)
![Я ходила 3 месяца на балет, начав в 36! Мой опыт 🩰😁](https://i.ytimg.com/vi/AtoLbK74oSc/default.jpg)
![Если тебя триггерят звуки, свет, много стимулов - возможно ты HSP / ВЧС](https://i.ytimg.com/vi/XSakGp4Q7pc/default.jpg)
![Книги про мозг, которые надо прочитать в 2023!](https://i.ytimg.com/vi/N8Sh_SyQE-s/default.jpg)
![Сколько часов свободного времени в день нужно для счастья](https://i.ytimg.com/vi/bczCi2qh2ow/default.jpg)
![Как развить привычку БЕЗ мотивации?](https://i.ytimg.com/vi/oDngX_iwt2I/default.jpg)
![Как я полюбила готовить каждый день в 35 лет!](https://i.ytimg.com/vi/bVO423ZQphA/default.jpg)
![НЕТ! У тебя не плохая память!](https://i.ytimg.com/vi/waNMdeldDqI/default.jpg)
![Пора планировать все с начала: от ГЛОБАЛЬНОГО к дневным задачам. Мой опыт сейчас.](https://i.ytimg.com/vi/nct1Qki5hhc/default.jpg)
![Забудь про тайм-менеджмент. Менеджи свое ВНИМАНИЕ.](https://i.ytimg.com/vi/1-a_E8IN40I/default.jpg)
![Что надо есть, чтобы оставаться в хорошем настроении](https://i.ytimg.com/vi/Y-KEoVd2iKg/default.jpg)
![Самые яркие, качественные и неразмазывающиеся ручки и хайлайтеры, от фаната канцелярии!](https://i.ytimg.com/vi/iHBY5BhrlFg/default.jpg)
![Выше самоконтроль, память и другая мотивация учить иностранный язык!](https://i.ytimg.com/vi/D5cpehp7hNY/default.jpg)
![Главные книги в моей жизни + книжный Q&A](https://i.ytimg.com/vi/E2_AldLFcjo/default.jpg)