7 Шагов для Улучшения Зрения. Как снять очки и восстановить зрение. Практика
В ролике представлены 7 действенных шагов (упражнений) для воосстановления зрения. Обязательно выполняйте все указания, причем регулярно. Этот комплекс из 7 простых упражнений, который займет у вас не больше 10 минут в течение дня поможет восстановить зрение и сохранит зоркость глаз.
00:10 7 действенных шагов (упражнений) для воосстановления зрения
00:38 Гимнастика для глаз (легкие движения глазами)
01:00 Массаж глаз (глазных яблок)
01:18 Закаливание глаз (умывание холодной водой)
01:32 Добавьте в рацион больше витаминов, свежих фруктов овощей и зелени
01:53 Больше свежего и чистого воздуха, природы
02:20 Меняйте фокус зрения (далеко-близко)
02:49 Расслабляйте мышцы глаз
03:39 Подводим итог
03:55 Снимайте очки когда выполняете эти упражнения
Видео 7 Шагов для Улучшения Зрения. Как снять очки и восстановить зрение. Практика канала Interesno
00:10 7 действенных шагов (упражнений) для воосстановления зрения
00:38 Гимнастика для глаз (легкие движения глазами)
01:00 Массаж глаз (глазных яблок)
01:18 Закаливание глаз (умывание холодной водой)
01:32 Добавьте в рацион больше витаминов, свежих фруктов овощей и зелени
01:53 Больше свежего и чистого воздуха, природы
02:20 Меняйте фокус зрения (далеко-близко)
02:49 Расслабляйте мышцы глаз
03:39 Подводим итог
03:55 Снимайте очки когда выполняете эти упражнения
Видео 7 Шагов для Улучшения Зрения. Как снять очки и восстановить зрение. Практика канала Interesno
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Игра в кальмара - 6 причин популярности Squid GameКак и зачем быть в Моменте - Здесь и Сейчас. Для чего нужна ОсознанностьПочему необходимо пить больше водыОткуда неприязнь к евреям. ТОП-7 исторических причинО чём сожалеют люди в конце жизни. Об этом стоит задуматьсяЭто Важно Знать. Трейлер каналаЗачем учить английский язык | 10 Главных ПричинМотивация, как она работает и кому нужна мощная мотивация для успеха в жизни, спорте и в бизнесеЕшьте Чеснок каждый день и посмотрите что произойдет через неделюСамые полезные продукты для сердца, мозга, кожи. Продукты питания для похудения, для мужчин.15 интересных и коротких фактов, которые вы не зналиЧто будет с организмом, если отказаться от сахара на неделю или месяцО чем предупреждает шум в ушах, звон в ушахЧТО делать если Болит Голова. Как избавиться от Мигрени без таблеток.Почему мы Видим СНЫ. Что такое сон и Почему мы спим?Вся правда о блондинках, чем же они отличаются?Что будет если не спать неделю. Если не спать сутки или месяцПочему Важно Инвестировать в СВОЕ Образование. Учиться никогда не поздно.На ЧТО мужчины обращают внимание, и на что им плевать во внешности женщиныЭТОТ обычный и очень простой Навык СПАСЕТ тебе Жизнь!