Топ-5 упражнений для красивой осанки. Красивая осанка в домашних условиях
Топ-5 упражнений для красивой осанки. Красивая осанка в домашних условиях с мастером спорта по гимнастике.
Вам понадобится всего 10 минут в день, чтобы выполнять эти упражнения, и быть красивой, уверенной в себе, и со здоровой спиной, что самое важное!
#растяжка #стретчинг #спина
Понравилось видео? Обязательно поставьте лайки, подписывайтесь на канал - «Шпагат Дома с Дарьей Мороз» ↪ https://www.youtube.com/shpagatdoma
👍 Еще больше полезностей:
Упражнения по группам мышц https://www.youtube.com/playlist?list=PLIltYd0OwOxk2Bp4pcWQm1BTHZsTjR5oM
Тренировки и упражнения для ПРОДОЛЬНОГО шпагата https://www.youtube.com/playlist?list=PLIltYd0OwOxlYwxw1Hb23YooNn_H854Wh
Тренировки и упражнения для ЯГОДИЦ https://www.youtube.com/playlist?list=PLIltYd0OwOxmN_L_CDxp3tmt7jiNdmCuU
Комплексы домашних тренировок https://www.youtube.com/playlist?list=PLIltYd0OwOxmKOFl-bGKMEfgTK52JUELJ
Тренировки и упражнения для ПОПЕРЕЧНОГО шпагата https://www.youtube.com/playlist?list=PLIltYd0OwOxm-DujNyXEOsu-yho_CLGEc
Тренировки и упражнения для СПИНЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLIltYd0OwOxk0an-Jsl5S3XJ2OvPTg5Ex
💡 Еще больше упражнений вы найдете в моем Инстаграм-аккаунте ↪ https://www.instagram.com/shpagat.doma
Подписывайтесь на мой Телеграм канал «Дневник Гимнастки»:
💡 Telegram ↪ https://t.me/shpagatdoma
Добавляй меня в соц.сетях:
💡 Instagram ↪ https://www.instagram.com/shpagat.doma
💡 ВКонтакте ↪ https://vk.com/shpagat.doma
МЕЧТАЕТЕ СЕСТЬ НА ШПАГАТ? Смотрите мой онлайн-курс «ШПАГАТ ДОМА 3.0»:
↪ https://shpagatdoma.ru/shpagat?utm_source=youtube
Видео Топ-5 упражнений для красивой осанки. Красивая осанка в домашних условиях канала Шпагат Дома с Дарьей Мороз
Вам понадобится всего 10 минут в день, чтобы выполнять эти упражнения, и быть красивой, уверенной в себе, и со здоровой спиной, что самое важное!
#растяжка #стретчинг #спина
Понравилось видео? Обязательно поставьте лайки, подписывайтесь на канал - «Шпагат Дома с Дарьей Мороз» ↪ https://www.youtube.com/shpagatdoma
👍 Еще больше полезностей:
Упражнения по группам мышц https://www.youtube.com/playlist?list=PLIltYd0OwOxk2Bp4pcWQm1BTHZsTjR5oM
Тренировки и упражнения для ПРОДОЛЬНОГО шпагата https://www.youtube.com/playlist?list=PLIltYd0OwOxlYwxw1Hb23YooNn_H854Wh
Тренировки и упражнения для ЯГОДИЦ https://www.youtube.com/playlist?list=PLIltYd0OwOxmN_L_CDxp3tmt7jiNdmCuU
Комплексы домашних тренировок https://www.youtube.com/playlist?list=PLIltYd0OwOxmKOFl-bGKMEfgTK52JUELJ
Тренировки и упражнения для ПОПЕРЕЧНОГО шпагата https://www.youtube.com/playlist?list=PLIltYd0OwOxm-DujNyXEOsu-yho_CLGEc
Тренировки и упражнения для СПИНЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLIltYd0OwOxk0an-Jsl5S3XJ2OvPTg5Ex
💡 Еще больше упражнений вы найдете в моем Инстаграм-аккаунте ↪ https://www.instagram.com/shpagat.doma
Подписывайтесь на мой Телеграм канал «Дневник Гимнастки»:
💡 Telegram ↪ https://t.me/shpagatdoma
Добавляй меня в соц.сетях:
💡 Instagram ↪ https://www.instagram.com/shpagat.doma
💡 ВКонтакте ↪ https://vk.com/shpagat.doma
МЕЧТАЕТЕ СЕСТЬ НА ШПАГАТ? Смотрите мой онлайн-курс «ШПАГАТ ДОМА 3.0»:
↪ https://shpagatdoma.ru/shpagat?utm_source=youtube
Видео Топ-5 упражнений для красивой осанки. Красивая осанка в домашних условиях канала Шпагат Дома с Дарьей Мороз
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
24 мая 2021 г. 20:25:14
00:11:30
Другие видео канала
Тренировка для здоровья спины. Здоровая спина с мастером спорта по гимнастике35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.Топ-5 ошибок на занятиях по растяжке. Смотри и делай растяжку правильно!Растяжка икроножных мышц5 минут в день для гибкости всего телаКрасивая осанка за пять минут в день!Синдром грушевидной мышцы. Упражнение №1 в домашних условиях | Григорий ПеревезенцевТренировка на растяжку всего телаТренировка на упругие ягодицы #попакакорехКак сесть на продольный шпагат в домашних условиях. Тренировка на продольный шпагатУпражнения для развития гибкости подколенных мышц и задней поверхности бедраУпражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающихТренировка на поперечный шпагатЭТИ 5 Упражнений Чистят Сосуды, Снижают Риск Инфаркта и Инсульта / Очищение в домашних условияхТренировка на плоский живот и красивый пресс35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студияЖизнь после 40. Доктор БубновскийТоп 5 секретов шпагата. Middle Split Secrets revealedйога для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса3 упражнения для красивой осанки- ромбовидная мышца