ЛФК для пальцев кисти 5

Данный комплекс упражнений предназначен для реабилитации пациентов в постиммобилизационном и восстановительном периодах после травм кисти.

1. Приподнимать палочку одноименными пальцами с торцов.
2. Катать палочку между ладоней («добываем огонь»).
3. Палочка в руках, пальцами перебираем и катим палочку на себя и от себя.
4. Большой палец с торца палочки. «Меряем» палочку большим и поочредно другими пальцами.
5. Держим палочку как ручку, только все пальчики на ней. Приподнимаем ее из этого положения как можно выше.
6. Держим палочку щепоткой в торца, вертикально вниз, на весу. Роняем и быстро ловим палочку. Локоть на весу.

Видео ЛФК для пальцев кисти 5 канала Вылечимся сами