ЛФК при травме кисти 6

Данный комплекс упражнений предназначен для реабилитации пациентов в постиммобилизационном и восстановительном периодах после травм кисти.

1. Катаем палочку по столу ладонями книзу, ребром ладони, ладонью кверху.
2. Держим палочку в одной руке вертикально и/или горизонтально и перебираем ее за счет движения пальцев в обоих направлениях поочередно.
3. В руке 2 теннисных шарика (или 2 грецких ореха, или 2 каштана и т.д.). Катаем их в ладошке в обоих направлениях.
4. Палочка на столе, катаем ее по столу с различным положением кистей.
5. «Моем» руки (имитация).

Видео ЛФК при травме кисти 6 канала Вылечимся сами