Зарядка на 14 недели беременности

Как обычно, напоминаю, что мои 🤰 занятия - это не руководство к действию. Я только лишь делюсь своими занятиями исходя из своей физ подготовки и ощущений в теле. Я после 2 месяцев жесткого токсикоза знатно обмякла и начинаю мягко, надеюсь еще разогнаться и дать жару. Но кому-то и этого будут многовато.
А вы занимались в беременность? Как давались упражнения?
Больше интересного, живого общения и анонсы у меня в телеграмм канале.
https://t.me/candyladynsk

Видео Зарядка на 14 недели беременности канала Анна Решетникова