Как накачаться Юре? Тест на максимум в жиме лежа и стоя
Программа "Тюнинг Здоровья", которую прохожу я: https://bit.ly/LifePlus_Health_Tuning
Скидка 10% yashankin
Более подробный фрагмент консультации: https://www.youtube.com/watch?v=oKjZRyLDmrg
https://www.instagram.com/dmitryyashankin
https://www.instagram.com/yuryyashankin
Юре нужно набрать мышечную массу. Максим Горбатко проверяет силовые показатели в груди и плечах. Поскольку на вид именно грудные мышцы и дельтовидные у Юры отстают.
Из видео вы узнаете сколько жмет Юра лежа на максимум, как правильно делать проходку в жиме, чтобы проверить свой результат в жиме штанги лежа на максимум.
Юра не любит качать мышцы и то, что он поднимает, получается у него благодаря хорошей технике в тяжелой атлетике. Но чтобы его тело было в состоянии поднимать штангу больше, Юре нужно набрать мышечную массу.
Видео Как накачаться Юре? Тест на максимум в жиме лежа и стоя канала Дмитрий Яшанькин
Скидка 10% yashankin
Более подробный фрагмент консультации: https://www.youtube.com/watch?v=oKjZRyLDmrg
https://www.instagram.com/dmitryyashankin
https://www.instagram.com/yuryyashankin
Юре нужно набрать мышечную массу. Максим Горбатко проверяет силовые показатели в груди и плечах. Поскольку на вид именно грудные мышцы и дельтовидные у Юры отстают.
Из видео вы узнаете сколько жмет Юра лежа на максимум, как правильно делать проходку в жиме, чтобы проверить свой результат в жиме штанги лежа на максимум.
Юра не любит качать мышцы и то, что он поднимает, получается у него благодаря хорошей технике в тяжелой атлетике. Но чтобы его тело было в состоянии поднимать штангу больше, Юре нужно набрать мышечную массу.
Видео Как накачаться Юре? Тест на максимум в жиме лежа и стоя канала Дмитрий Яшанькин
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Толчковая тренировка от Берестова. О великих штангистах прошлого и настоящегоКак поднять 100 кг в рывке? Тяжелая атлетика с Дмитрием КлоковымЖим 200 на разы!У кого сильнее пресс? Дмитрий ЯшанькинЧто стало с жимом штанги лёжа через 3 месяца отжиманий от пола?ТОП 5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА ОТ ЧЕМПИОНА МИРАРУКИ КЛОКОВА ПРОТИВ НОГ ЯШАНЬКИНЫХ - НЕВЫХОДНЫЕ [5 серия]Супер пресс! 5 упражнений от Дмитрия Яшанькина!Это ЖИМ ШТАНГИ СТОЯ, детка!Программа на ЖИМ ЛЕЖА: Мастер Спорта на изи.Почему штангисты не качают грудь и бицепс. Дмитрий БерестовКак качают мышцы штангисты. Яшанькины и БерестовСпина акробата и штангиста. Тренировка спины. Рывковая тяга# ТяжелаяАтлетика "Жим, швунг, толчок" WeightliftingЗАРУБА ПРЫГУНОВ ЯШАНЬКИНДед, отец и внук на одной тренировке. Три поколения со штангойРЫВКАЧИ / Арямнов, Тараненко, Шарий, КурловичОтжимания и жим штанги. Какие упражнения для груди лучше?ЗАРУБА В ЖИМЕ СТОЯ || НИ КТО НЕ ОЖИДАЛ!!!