041. Тропическое киноа

Нам, хозяйкам родом из СССР, сейчас стали доступны всякие разные заморские продукты, чему мы очень радуемся и не боимся экспериментировать :) Вот и киноа уже прочно обосновалось на нашем столе. В ролике вы найдёте один из вариантов его приготовления, который мы попробовали и который нам нравится :)

Если Вы хотите нас поддержать :) https://yoomoney.ru/to/41001167448508

Ингредиенты:
Киноа
Красный лук
Огурец (кабачок)
Помидор
Ананас
Любое масло для обжаривания
Оливковое масло
Лимон
Петрушка
Чеснок
Мята
Соль

Наши рецепты по типам блюд: https://www.youtube.com/channel/UCvXpuLF3WapTjDL1vdRgVfw/playlists
Мы во ВКонтакте: https://vk.com/public140977962
Мы в Фейсбуке: https://www.facebook.com/750666575108961/

Заходите на наш второй канал :) https://www.youtube.com/channel/UCzJuBD8WeZOQI2RZC3Us7Ng

Оригинал: https://www.patee.ru/recipes/garnish/view/?id=109997

#ГарнирИзКиноа #ЧтоПриготовитьИзКиноа #Rumkin #Рецепт #Еда #КакПриготовить #Киноа #Гарнир #НеобычныйГарнир #КиноаСОвощами #Овощи #Вегетарианский #Постный

00:00 - Вступление
00:12 - Начало приготовления: отвариваем киноа
00:26 - Приготовление: подготовка овощей
00:35 - Приготовление: обжарка овощей
00:42 - Приготовление: подготовка цедры и петрушки
00:52 - Приготовление соуса
01:02 - Приготовление: сборка блюда
01:37 - Заключение

Видео 041. Тропическое киноа канала Rumkin