Как заставить себя и свой мозг работать || Стимул начать действовать

Как заставить себя и свой мозг работать лучше всего? И вообще, что же стимулирует нас к тому, чтобы начать действовать, когда нам этого совсем не хочется?

Те, кто хоть немного разбираются в физиологии человеческого тела, и в особенности мозга, понимают, что организм – это не какая-то там единая слаженно работающая система, являющаяся продуктом гения инженерной мысли. Наш мозг противоречив по своей натуре, поскольку состоит из древней своей части, лимбической системы, производящей те или иные нейромедиаторы, которые подкрепляют наше откровенно животное и зачастую неудачное для выживания в социуме поведение. И неокортекса, новой области коры головного мозга, которая как раз определяет наше успешное социальное поведение, тормозит нежелательную работу инстинктов, когда, например, мы хотим своровать что-то у соседа или ударить человека, который нам не понравился.

Так вот, проблема заключается в том, что получениями всех удовольствий управляет та самая дикая лимбическая система, которая вознаграждает нас за инстинктивное поведение. Ей принадлежит контрольный пакет акций по производству нейромедиаторов, и только она решает, когда вам будет хорошо, когда – плохо. Т.е. именно она через предвкушение удовольствия и его непосредственное потом переживание стимулирует нас к той или иной деятельности.

_________________________________

Ведущий – кандидат химических наук, практикующий психолог-консультант, психолог-профориентолог Артем Туфатуллин (https://vk.com/arty_t).

Цель проекта – просто, доступно и по возможности научно отвечать на сложные вопросы о человеческой психике.

Видео Как заставить себя и свой мозг работать || Стимул начать действовать канала Честный Психолог