УСТАЮТ ПЛЕЧИ во время БОЯ? СОВЕТЫ ТРЕНЕРА...
Очередное видео, где рассказываем маленькие нюансы начинающим боксерам о том, как снизить нагрузку на мышцы рук во время боя. Это позволит вам держать постоянно руки на защите. Также упражнения на умение расслаблять плечи и специальную выносливость мыщц плечевого пояса с маленькими гантелями. Спасибо за внимание. Занимайтесь боксом, друзья!!!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ!!!
https://vk.com/imenkhoev
https://www.youtube.com/user/imenkhoev/
Видео УСТАЮТ ПЛЕЧИ во время БОЯ? СОВЕТЫ ТРЕНЕРА... канала Ручки Решают
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ!!!
https://vk.com/imenkhoev
https://www.youtube.com/user/imenkhoev/
Видео УСТАЮТ ПЛЕЧИ во время БОЯ? СОВЕТЫ ТРЕНЕРА... канала Ручки Решают
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Разброс рук по воздуху и расслабление плеч в Боксе — постановка ударов руками от Андрея Басынина.
Как развить выносливость рук и плеч в боксе. Тренировка боксера от Андрея Басынина и Артема Левина
Как ЭФФЕКТИВНО пробивать ДЖЕБ???
Как расслаблять плечи для сильного удара
9 советов, которые помогут выжить в спарринге
Как давить соперника с помощью Маятника
Что делать чтобы не уставали плечи
Как не устать в бою / Советы Кости Цзю
Боксеру: как расслабить плечи?
Как РАЗВЕРНУТЬ соперника, НАХОДЯСЬ спиной к КАНАТАМ в боксе???
КАК БИТЬ НА УЛИЦЕ? Советы полковника спецназа — уличные драки и нокаутирующий удар (Андрей Вершинин)
Защита блоками в боксе с Николаем Талалакиным — как блокировать удары и мгновенно контратаковать
Бой на реактивных скоростях! 20-летний МС по боксу против чемпиона России
Устаешь в бою и нет выносливости? Этот комплекс точно поможет!
Бокс: расслабленные плечи, стойка, удар
Почему плечи должны быть расслаблены
Руки не устанут в бою / Выносливость рук боксера
Как перестать бояться спарринга. Эльмар переходит в профи?
Дыхание в боксе – как правильно дышать боксеру на тренировках, техника дыхания в бою
Нокаутер-силовик! Типы ведения боя!