Разброс рук по воздуху и расслабление плеч в Боксе — постановка ударов руками от Андрея Басынина.
Боксируя на руках, новички задаются вопросами: «как расслабить плечи» или «как разбросать руки». Разброс рук по воздуху и интенсивный боксерский бег помогают решить обе проблемы. В видеоуроке Андрей Басынин демонстрирует ряд базовых упражнений, которые полезны для постановки удара руками в ударных видах единоборств.
Подпишитесь на канал: http://bit.ly/NFqc0R
Сайт клуба KLETKA: http://kletka-spb.ru
KLETKA во ВКонтакте: http://vk.com/kletkaspb
Адрес: Санкт-Петербург, ул. Кораблестроителей, д. 12, к. 1
Телефон: 935-35-08
Стоимость занятий: http://kletka-spb.ru/stoimost.html
Уроки Андрея Басынина по работе на лапах: http://bit.ly/1mHpjTU
Видео Разброс рук по воздуху и расслабление плеч в Боксе — постановка ударов руками от Андрея Басынина. канала Спортивный клуб KLETKA, Андрея Басынина
Подпишитесь на канал: http://bit.ly/NFqc0R
Сайт клуба KLETKA: http://kletka-spb.ru
KLETKA во ВКонтакте: http://vk.com/kletkaspb
Адрес: Санкт-Петербург, ул. Кораблестроителей, д. 12, к. 1
Телефон: 935-35-08
Стоимость занятий: http://kletka-spb.ru/stoimost.html
Уроки Андрея Басынина по работе на лапах: http://bit.ly/1mHpjTU
Видео Разброс рук по воздуху и расслабление плеч в Боксе — постановка ударов руками от Андрея Басынина. канала Спортивный клуб KLETKA, Андрея Басынина
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
1 ноября 2016 г. 15:41:23
00:10:33
Другие видео канала
Бой с тенью в боксе — программа тренировки по боксу от Андрея Басынина
Как расслаблять плечи для сильного удара
Как бить всем телом / Этот удар невозможно увидеть
Бокс: расслабленные плечи, стойка, удар
Упражнения для выносливости ног — тренировки по боксу от Андрея Басынина
Нокаутирующий удар, отработка акцентированных ударов, или зачем нужна настенная боксерская подушка
Как не бояться ударов в голову, не моргать в бою или спаррингах. Упражнения от Андрея Басынина
Боковой удар в боксе бьют так ! / Техника бокового удара в боксе / Марк Мельцер / Бокс СССР
Как развить выносливость рук и плеч в боксе. Тренировка боксера от Андрея Басынина и Артема Левина
"Двойка" тебе от Басынина! Как правильно бить руками и поставить нокаутирующий удар? (Тайский бокс)
Сила и выносливость рук, программа тренировки по боксу с Виталием Дунец и Андреем Басыниным
Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке
Виталий Дунец. Как снять зажатость, расслабить плечи и руки при ударе в боксе / тайском боксе.
Работа на мешке — прямой удар: тренировка ударов руками с Андреем Басыниным
Как научиться бить раз и навсегда / Упражнения боксера
Хочешь бить быстрее? Двигайся быстрее!
Урок растяжки для начинающих. Упражнения на растяжку для бойца от Андрея Басынина
Как поставить нокаутирующий удар для уличной драки
Как научиться бить без замаха. Техника бокса. Эльмар Гусейнов.
Бокс - как расслабить плечи и руки? Упражнения на расслабление мышц