Хочешь УБРАТЬ ЯМКУ и ОКРУГЛИТЬ БЕДРА? Поможет ТОЛЬКО ЭТО! *100% эффект*
✅ Мой сайт: https://www.veryomina.com/
✅ Мой инстаграм: https://instagram.com/ver_gym
✅ Моя программа питания: https://www.veryomina.com/product-page/mealplan
✅ Моя программа тренировок: https://www.veryomina.com/amazing-figure
✅ Мой марафон похудения: https://www.veryomina.com/marafon
По вопросам рекламы: info@veryomina.com
Плейлисты:
РАЗМИНКА: https://youtu.be/AkJFtrqqR5A
ЗАМИНКА: https://youtu.be/0wW3uPQmuto
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ \ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXOIteNE0_VpOM5S8xzLVeW
ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUG0X5KZYCdMzg8RR3Xryvk
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlW0lvkjFcV55cPzjHv7tpcK
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlV8HGxZrGVxHKydX3Eq2dCM
ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlU_wVFuIjOY3us_A_t7h7bW
ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXUGzCMRIP6S00I6xdrq0qS
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXe4UVTg-jzuEg_Z3osBw0n
ТАЛИЯ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlWIJnKTwiFhm9BjaF-fdEJr
ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXhmlA0mUkO54VeB3NY0WIj
ПРИПОДНЯТЬ \ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUsGdMCZPW46MDf4LUytXD6
РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUOrqZR-ejzGNvvHul_HX-q
Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмина #спорт #фитнес #похудение
Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/
Видео Хочешь УБРАТЬ ЯМКУ и ОКРУГЛИТЬ БЕДРА? Поможет ТОЛЬКО ЭТО! *100% эффект* канала ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
✅ Мой инстаграм: https://instagram.com/ver_gym
✅ Моя программа питания: https://www.veryomina.com/product-page/mealplan
✅ Моя программа тренировок: https://www.veryomina.com/amazing-figure
✅ Мой марафон похудения: https://www.veryomina.com/marafon
По вопросам рекламы: info@veryomina.com
Плейлисты:
РАЗМИНКА: https://youtu.be/AkJFtrqqR5A
ЗАМИНКА: https://youtu.be/0wW3uPQmuto
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ \ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXOIteNE0_VpOM5S8xzLVeW
ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUG0X5KZYCdMzg8RR3Xryvk
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlW0lvkjFcV55cPzjHv7tpcK
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlV8HGxZrGVxHKydX3Eq2dCM
ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlU_wVFuIjOY3us_A_t7h7bW
ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXUGzCMRIP6S00I6xdrq0qS
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXe4UVTg-jzuEg_Z3osBw0n
ТАЛИЯ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlWIJnKTwiFhm9BjaF-fdEJr
ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXhmlA0mUkO54VeB3NY0WIj
ПРИПОДНЯТЬ \ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUsGdMCZPW46MDf4LUytXD6
РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUOrqZR-ejzGNvvHul_HX-q
Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмина #спорт #фитнес #похудение
Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/
Видео Хочешь УБРАТЬ ЯМКУ и ОКРУГЛИТЬ БЕДРА? Поможет ТОЛЬКО ЭТО! *100% эффект* канала ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
8 ноября 2021 г. 21:41:13
00:14:39
Другие видео канала
КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЭТО ДЕЛАТЬ! 3 Упражнения ✅РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | СТРЕТЧИНГ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | ROKSA SIMSУпражнения йоги для плоского живота! – Все буде добреЖиросжигающая тренировка по системе Табата [Фитнес Подруга]КАК ОКРУГЛИТЬ БЕДРА за НЕДЕЛЮ Дома *быстрый результат*СОЖГИ ЖИР ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ ДОМА *быстрый результат*ЭКСПРЕСС ТРЕНИРОВКА на ПРЕСС до ЖЖЕНИЯ! 🔥🔥🔥ВНУТРЕННЯЯ Поверхность Бедра. Стройные ноги за 15 мин БЕЗ Инвентаря!Делай ЭТИ КИТАЙСКИЕ Упражнения КАЖДЫЙ ДЕНЬ Чтобы ПОХУДЕТЬ!Похудей за 7 дней: Прекрасная и простая тренировка на ВСЕ ТЕЛО | день 1Как Быстро УБРАТЬ ЖИР с БОКОВ в Домашних Условиях - Простая ТренировкаКак УВЕЛИЧИТЬ и ПОДНЯТЬ ГРУДЬ за 3 НЕДЕЛИ *Домашняя Тренировка*КАК Я УВЕЛИЧИЛА БЕДРА В ШИРИНУ ЗА НЕДЕЛЮ *быстрый результат*7 ABDOMINAIS EM PÉ Para PERDER BARRIGA e Ganhar Pernas e Glúteos | 8 Min Abs Em Pé100% Эффективные Упражнения Для БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ в ЛИЦЕМОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА 100 ПОВТОРЕНИЙ НА ПРЕСС ДОМА 💪 МЕДЛЕННАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХВСЕГО 1 МИНУТА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЭТОГО УПРАЖНЕНИЯ ПРИЯТНО УДИВИТЛучшая Тренировка Для ПОХУДЕНИЯ РУК - Быстро, Просто!ДЕЛАЙТЕ ЭТУ ПОЗУ ПЕРЕД СНОМ и ВЫ УДИВИТЕСЬ, ЧТО ПРОИЗОЙДЕТКак УБРАТЬ ЩЕКИ и ЖИР С ЛИЦА за 5 МИНУТ - Простые Упражнения Для ЩЕК и СКУЛ