Как Быстро УБРАТЬ ЖИР с БОКОВ в Домашних Условиях - Простая Тренировка
►Скидка на спортпит по промокоду "VERYOMINA"
https://www.myprotein.ru/
Мои витамины:
Омега 3: https://www.myprotein.ru/sports-nutrition/essential-omega-3/10529329.html
Витаминный комплекс: https://www.myprotein.ru/sports-nutrition/daily-multivitamin-tablets/10530076.html
ВСАА: https://www.myprotein.ru/sports-nutrition/essential-bcaa-4-1-1-tablets/10860388.html
Витамин D3: https://www.myprotein.ru/sports-nutrition/vitamin-d3-softgels/10530530.html
Для сна: https://www.myprotein.ru/sports-nutrition/5-htp-capsules/10530295.html
Цинк: https://www.myprotein.ru/sports-nutrition/zinc-tablets/10575261.html
Мой INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ver_gym
Моя программа питания: https://www.veryomina.com/product-page/mealplan
По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru
Плейлисты:
РАЗМИНКА: https://youtu.be/AkJFtrqqR5A
ЗАМИНКА: https://youtu.be/0wW3uPQmuto
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ \ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXOIteNE0_VpOM5S8xzLVeW
ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUG0X5KZYCdMzg8RR3Xryvk
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlW0lvkjFcV55cPzjHv7tpcK
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlV8HGxZrGVxHKydX3Eq2dCM
ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlU_wVFuIjOY3us_A_t7h7bW
ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXUGzCMRIP6S00I6xdrq0qS
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXe4UVTg-jzuEg_Z3osBw0n
ТАЛИЯ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlWIJnKTwiFhm9BjaF-fdEJr
ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXhmlA0mUkO54VeB3NY0WIj
ПРИПОДНЯТЬ \ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUsGdMCZPW46MDf4LUytXD6
РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUOrqZR-ejzGNvvHul_HX-q
Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмина #спорт #фитнес #похудение
Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/
Видео Как Быстро УБРАТЬ ЖИР с БОКОВ в Домашних Условиях - Простая Тренировка канала ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
https://www.myprotein.ru/
Мои витамины:
Омега 3: https://www.myprotein.ru/sports-nutrition/essential-omega-3/10529329.html
Витаминный комплекс: https://www.myprotein.ru/sports-nutrition/daily-multivitamin-tablets/10530076.html
ВСАА: https://www.myprotein.ru/sports-nutrition/essential-bcaa-4-1-1-tablets/10860388.html
Витамин D3: https://www.myprotein.ru/sports-nutrition/vitamin-d3-softgels/10530530.html
Для сна: https://www.myprotein.ru/sports-nutrition/5-htp-capsules/10530295.html
Цинк: https://www.myprotein.ru/sports-nutrition/zinc-tablets/10575261.html
Мой INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ver_gym
Моя программа питания: https://www.veryomina.com/product-page/mealplan
По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru
Плейлисты:
РАЗМИНКА: https://youtu.be/AkJFtrqqR5A
ЗАМИНКА: https://youtu.be/0wW3uPQmuto
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ \ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXOIteNE0_VpOM5S8xzLVeW
ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUG0X5KZYCdMzg8RR3Xryvk
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlW0lvkjFcV55cPzjHv7tpcK
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlV8HGxZrGVxHKydX3Eq2dCM
ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlU_wVFuIjOY3us_A_t7h7bW
ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXUGzCMRIP6S00I6xdrq0qS
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXe4UVTg-jzuEg_Z3osBw0n
ТАЛИЯ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlWIJnKTwiFhm9BjaF-fdEJr
ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXhmlA0mUkO54VeB3NY0WIj
ПРИПОДНЯТЬ \ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUsGdMCZPW46MDf4LUytXD6
РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUOrqZR-ejzGNvvHul_HX-q
Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмина #спорт #фитнес #похудение
Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/
Видео Как Быстро УБРАТЬ ЖИР с БОКОВ в Домашних Условиях - Простая Тренировка канала ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
6 сентября 2021 г. 12:00:13
00:13:33
Другие видео канала
КАК УБРАТЬ БОКА. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ5-минутная тренировка пресса от Юли СмольнойКАК УБРАТЬ ЖИР НА СПИНЕ И НА ЗАГРИВКЕЭТО УПРАЖНЕНИЕ ЗАМЕНИТ ЦЕЛУЮ ТРЕНИРОВКУ - Всего 5 Минут в ДеньКак Быстро УБРАТЬ ЖИВОТ в Домашних Условиях - Пресс до ЖЖЕНИЯИСКУССТВО РЕЧИ. МАРИНА ЛИВАНОВА. Тренинг. Часть 2БАРАНЬЯ НОГА запеченная в духовке. Баранина рецепт.Ваши ЯГОДИЦЫ Будут ГОРЕТЬ от ЭТИХ УПРАЖНЕНИЙ 😈 🔥Как быстро убрать живот и бока. Комплекс у стены. 07Как Убрать Жировые ЛЯЖКИ и ЖИВОТ Быстро *без диеты* - Тренировка ТабатаХУДЕЕМ за 15 МИНУТ В ДЕНЬ - ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА5 МОЩНЫХ УПРАЖНЕНИЙ для ПРОСВЕТА МЕЖДУ БЕДЕРЭтот соус покорит любого! Невероятно вкусные куриные бедра в лимонном соусе.Как похудеть за 4 минуты в день? – Все буде добреЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ 15.000 ШАГОВ - РЕЗУЛЬТАТ ПОРАЗИТ ВСЕХ!ДЕЛАЙТЕ ЭТУ ПОЗУ ПЕРЕД СНОМ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ПРИЯТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯКак УБРАТЬ ЖИВОТ за 3 ДНЯ - Бесплатный Марафон (День 3) | ВЕРЬЁМИНАТРЕНИРОВКА для ПОХУДЕНИЯ к 1 СЕНТЯБРЯ - 10 мин ЧЕЛЛЕНДЖКак УБРАТЬ ЩЕКИ и ЖИР С ЛИЦА за 5 МИНУТ - Тренировка для ЩЕК и СКУЛВсего две недели и вы забудете об апельсиновой корке! – Все буде добре