Велосипед в подготовке бегуна

Подписаться goo.gl/3B1QLV
Какое место велосипед может занять в жизни бегуна? На сколько эффективен велосипедный кросс-тренинг в беге? Какую работу можно выполнять на велосипеде? Есть ли разница в пульсе? Какие плюсы приобретает бегун включив велосипедные тренировки в свой план подготовки? Все ответы в этом видео.
https://youtu.be/F95f5gp-bPU

Велостанок. Выбор. Отличия. Советы.
https://youtu.be/-C6VnTYqvww

ВСЕ про ВЕЛО
https://www.youtube.com/playlist?list=PLD4okV8XHr7TrLH6NldLse4bnCuDOS_P7

Видео Велосипед в подготовке бегуна канала Спорт.Еда.и Ерунда