Координационные ИГРЫ - Коррекция и Диагностика ОСАНКИ - ЧАСовые УРОКИ
#гибкоетело #йогадома #йогакаждыйдень #olgasagay
Стать ПАТРОНОМ patreon.com/sagayolga
ПАТРЕОН - это помесячная подписка на Дополнительный Уникальный Контент:
- детальные разборы упражнений
- уроки с диагностикой и коррекцией осанки
- часовые уроки
- координационные задачки
- креативное флоу
- практики восстановления
Подписаться можно всего на месяц. Отписка в любое удобное для вас время. Список уроков регулярно пополняется. Уроки структурированы по разделам.
Видео Координационные ИГРЫ - Коррекция и Диагностика ОСАНКИ - ЧАСовые УРОКИ канала Olga Sagay
Стать ПАТРОНОМ patreon.com/sagayolga
ПАТРЕОН - это помесячная подписка на Дополнительный Уникальный Контент:
- детальные разборы упражнений
- уроки с диагностикой и коррекцией осанки
- часовые уроки
- координационные задачки
- креативное флоу
- практики восстановления
Подписаться можно всего на месяц. Отписка в любое удобное для вас время. Список уроков регулярно пополняется. Уроки структурированы по разделам.
Видео Координационные ИГРЫ - Коррекция и Диагностика ОСАНКИ - ЧАСовые УРОКИ канала Olga Sagay
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![ГИБКОСТЬ и РАСТЯЖКА с ЛЮБОВЬЮ к ТЕЛУ / На ВСЕ ТЕЛО](https://i.ytimg.com/vi/UwmTzp67Mxg/default.jpg)
![ДЫХАНИЕ и ПОПЕРЕЧНАЯ МЫШЦА/можно при Диастазе /ПЛОСКИЙ ЖИВОТ/ - читай ОПИСАНИЕ!](https://i.ytimg.com/vi/hd_FaijHedU/default.jpg)
![3D ЯГОДИЦЫ - Координационные задачки](https://i.ytimg.com/vi/81yz2eXKwP8/default.jpg)
![ПРЕСС, НОГИ, СПИНА и ЯГОДИЦЫ - Тонус и Стройность за 20 минут](https://i.ytimg.com/vi/gOfVI5x5Kxs/default.jpg)
![ЗДОРОВАЯ ПОДВИЖНОСТЬ - Зарядка для ПОЗВОНОЧНИКА и СУСТАВОВ](https://i.ytimg.com/vi/7YzYmd10WqU/default.jpg)
![ГИБКАЯ СПИНА и ПЛЕЧИ - ПРОГИБЫ - Динамичные МОСТЫ](https://i.ytimg.com/vi/D859L9ghtMg/default.jpg)
![ЙОГА для УПРУГИХ ЯГОДИЦ и НОГ / ВНУТРЕННЯЯ СИЛА и БАЛАНС](https://i.ytimg.com/vi/jBBFAa1_20A/default.jpg)
![СУПЕР ПРЕСС за 20 МИНУТ / ИНТЕРВАЛЬНАЯ КРУГОВАЯ тренировка](https://i.ytimg.com/vi/sMP5A1MfN9M/default.jpg)
![Подготовка к ПРОДОЛЬНОМУ ШПАГАТУ / Разминка перед ШПАГАТОМ](https://i.ytimg.com/vi/lQY2XHhQSvo/default.jpg)
![Упражнения для ШЕИ, ПЛЕЧ и ГРУДНОГО ОТДЕЛА - от БОЛИ и НАПРЯЖЕНИЯ / Урок 15 МИНУТ](https://i.ytimg.com/vi/MZI6QnbsDy0/default.jpg)
![Баланс ГИБКОСТИ и СИЛЫ / Суставная гимнастика + Укрепление КОРА](https://i.ytimg.com/vi/mODizjNPvgI/default.jpg)
![Поддерживаем ЗДОРОВЬЕ ПОЗВОНОЧНИКА / Укрепляем МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ + РАСТЯЖКА](https://i.ytimg.com/vi/isd4YJM0YoY/default.jpg)
![Жаркая тренировка для ПОХУДЕНИЯ / Интенсив ВСË ТЕЛО - ноги, ягодицы, руки, пресс и спина](https://i.ytimg.com/vi/ewb2Ai5j9sw/default.jpg)
![РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО - НОГИ, СПИНА, ТБС и ПЛЕЧИ / Снимаем НАПРЯЖЕНИЕ и БОЛЬ](https://i.ytimg.com/vi/-iFDPyaL3tw/default.jpg)
![ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ПОТОК / Тонизация ВСЕГО ТЕЛА / СТРОЙНЫЕ НОГИ и ЯГОДИЦЫ](https://i.ytimg.com/vi/ah86anjxbL8/default.jpg)
![ПОЛНОЦЕННАЯ ТРЕНИРОВКА 90 мин - ГИБКОЕ, СИЛЬНОЕ и ПОДВИЖНОЕ ТЕЛО - ПРЕЗЕНТАЦИЯ](https://i.ytimg.com/vi/79ofclq1ok4/default.jpg)
![ТАНЕЦ для ПРЕССА и СТРОЙНОЙ ТАЛИИ](https://i.ytimg.com/vi/P90TXgi371I/default.jpg)
![УТРЕННЯЯ ЙОГА в ПОСТЕЛИ или РАССЛАБЛЕНИЕ перед СНОМ](https://i.ytimg.com/vi/nvUtqlE7VSc/default.jpg)
![Избавляемся от ЦЕЛЛЮЛИТА, ДРЯБЛЫХ ЯГОДИЦ, ОТЕЧНОСТИ в НОГАХ / упражнения на ягодицы и ноги](https://i.ytimg.com/vi/EgwthwMAHAU/default.jpg)
![БОДРАЯ тренировка для ОТЛИЧНОГО САМОЧУВСТВИЯ и ПОХУДЕНИЯ на ВСЕ ТЕЛО - Кор, Пресс, Спина и Ноги](https://i.ytimg.com/vi/ooUS83CKLMI/default.jpg)