Загрузка страницы

3D ЯГОДИЦЫ - Координационные задачки

Стать ПАТРОНОМ patreon.com/sagayolga

Это увлекательная Координационная задачка, где мы во всех плоскостях будем прорабатывать ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ.
Привычные упражнения запоют новыми красками и Мозг, как всегда, будет Бодр, Молод и в Тонусе. Здесь уже нужно будет не просто справиться с техникой упражнений, а мягко и четко работать с предметом. Не ронять его.

#гибкоетело #упражнениянаягодицы #йогакаждыйдень #йогадома #йогавидео #ольгасагай

Видео 3D ЯГОДИЦЫ - Координационные задачки канала Olga Sagay
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
26 сентября 2023 г. 22:20:07
00:00:54
Другие видео канала
ГИБКОСТЬ и РАСТЯЖКА с ЛЮБОВЬЮ к ТЕЛУ / На ВСЕ ТЕЛОГИБКОСТЬ и РАСТЯЖКА с ЛЮБОВЬЮ к ТЕЛУ / На ВСЕ ТЕЛОДЫХАНИЕ и ПОПЕРЕЧНАЯ МЫШЦА/можно при Диастазе /ПЛОСКИЙ ЖИВОТ/ - читай  ОПИСАНИЕ!ДЫХАНИЕ и ПОПЕРЕЧНАЯ МЫШЦА/можно при Диастазе /ПЛОСКИЙ ЖИВОТ/ - читай ОПИСАНИЕ!Координационные ИГРЫ - Коррекция и Диагностика ОСАНКИ - ЧАСовые УРОКИКоординационные ИГРЫ - Коррекция и Диагностика ОСАНКИ - ЧАСовые УРОКИПРЕСС, НОГИ, СПИНА и ЯГОДИЦЫ - Тонус и Стройность за 20 минутПРЕСС, НОГИ, СПИНА и ЯГОДИЦЫ - Тонус и Стройность за 20 минутЗДОРОВАЯ ПОДВИЖНОСТЬ - Зарядка для ПОЗВОНОЧНИКА и СУСТАВОВЗДОРОВАЯ ПОДВИЖНОСТЬ - Зарядка для ПОЗВОНОЧНИКА и СУСТАВОВГИБКАЯ СПИНА и ПЛЕЧИ - ПРОГИБЫ - Динамичные МОСТЫГИБКАЯ СПИНА и ПЛЕЧИ - ПРОГИБЫ - Динамичные МОСТЫЙОГА для УПРУГИХ ЯГОДИЦ и НОГ / ВНУТРЕННЯЯ СИЛА и БАЛАНСЙОГА для УПРУГИХ ЯГОДИЦ и НОГ / ВНУТРЕННЯЯ СИЛА и БАЛАНСПодготовка к ПРОДОЛЬНОМУ ШПАГАТУ / Разминка перед ШПАГАТОМПодготовка к ПРОДОЛЬНОМУ ШПАГАТУ / Разминка перед ШПАГАТОМУпражнения для ШЕИ, ПЛЕЧ и ГРУДНОГО ОТДЕЛА - от БОЛИ и НАПРЯЖЕНИЯ / Урок 15 МИНУТУпражнения для ШЕИ, ПЛЕЧ и ГРУДНОГО ОТДЕЛА - от БОЛИ и НАПРЯЖЕНИЯ / Урок 15 МИНУТБаланс ГИБКОСТИ и СИЛЫ / Суставная гимнастика + Укрепление КОРАБаланс ГИБКОСТИ и СИЛЫ / Суставная гимнастика + Укрепление КОРАЖаркая тренировка для ПОХУДЕНИЯ / Интенсив ВСË ТЕЛО - ноги, ягодицы, руки, пресс и спинаЖаркая тренировка для ПОХУДЕНИЯ / Интенсив ВСË ТЕЛО - ноги, ягодицы, руки, пресс и спинаРАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО - НОГИ, СПИНА, ТБС и ПЛЕЧИ / Снимаем НАПРЯЖЕНИЕ и БОЛЬРАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО - НОГИ, СПИНА, ТБС и ПЛЕЧИ / Снимаем НАПРЯЖЕНИЕ и БОЛЬЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ПОТОК / Тонизация ВСЕГО ТЕЛА / СТРОЙНЫЕ НОГИ и ЯГОДИЦЫЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ПОТОК / Тонизация ВСЕГО ТЕЛА / СТРОЙНЫЕ НОГИ и ЯГОДИЦЫПОЛНОЦЕННАЯ ТРЕНИРОВКА 90 мин - ГИБКОЕ, СИЛЬНОЕ и ПОДВИЖНОЕ ТЕЛО - ПРЕЗЕНТАЦИЯПОЛНОЦЕННАЯ ТРЕНИРОВКА 90 мин - ГИБКОЕ, СИЛЬНОЕ и ПОДВИЖНОЕ ТЕЛО - ПРЕЗЕНТАЦИЯТАНЕЦ для ПРЕССА и СТРОЙНОЙ ТАЛИИТАНЕЦ для ПРЕССА и СТРОЙНОЙ ТАЛИИУТРЕННЯЯ ЙОГА в ПОСТЕЛИ или РАССЛАБЛЕНИЕ перед СНОМУТРЕННЯЯ ЙОГА в ПОСТЕЛИ или РАССЛАБЛЕНИЕ перед СНОМИзбавляемся от ЦЕЛЛЮЛИТА, ДРЯБЛЫХ ЯГОДИЦ, ОТЕЧНОСТИ в НОГАХ / упражнения на ягодицы и ногиИзбавляемся от ЦЕЛЛЮЛИТА, ДРЯБЛЫХ ЯГОДИЦ, ОТЕЧНОСТИ в НОГАХ / упражнения на ягодицы и ногиБОДРАЯ тренировка для ОТЛИЧНОГО САМОЧУВСТВИЯ и ПОХУДЕНИЯ  на ВСЕ ТЕЛО - Кор, Пресс, Спина и НогиБОДРАЯ тренировка для ОТЛИЧНОГО САМОЧУВСТВИЯ и ПОХУДЕНИЯ на ВСЕ ТЕЛО - Кор, Пресс, Спина и НогиПростая ЗАРЯДКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ за 15 минутПростая ЗАРЯДКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ за 15 минутРАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ / Эффективная  РАСТЯЖКА НОГ / ГИБКИЕ НОГИ за 30 минутРАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ / Эффективная РАСТЯЖКА НОГ / ГИБКИЕ НОГИ за 30 минут
Яндекс.Метрика