Как правильно худеть на овощах

Как правильно худеть на овощах?

Походно-полевой эфир, извиняюсь за качество)

Скучная, но чертовски полезная тема.
Смог ли я рассказать об овощах интересно?
Пишите в комментариях)

00:00 Начинаем
02:22 Почему овощи важны при снижении веса
05:03 Какие овощи не способствуют похудению
07:30 Дайте шанс каждому овощу
08:18 В чем может быть опасность капусты при похудении
11:59 Подходят ли вареные овощи для похудения
14:55 Частая ошибка при похудении
17:57 Можно ли худеть интуитивно

Полная версия эфира - https://youtu.be/EC4JDL-3dO4

Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.

Новая книга Сергея Обложко — http://hudeem-online.ru/book
Пройдите бесплатную диагностику пищевого поведения - https://hudeem-online.ru/freediag
Программы по снижению веса - https://smart.hudeem-online.ru/program

Запись на консультацию и вопросы: +79385005445

https://www.instagram.com/sergey.oblozhko/
https://www.facebook.com/DoctorSergeyOblozhko
https://vk.com/sergey.oblozhko

Видео Как правильно худеть на овощах канала Худеем с Сергеем Обложко