Как похудеть за один день? Делаем разгрузочные дни правильно!
Как похудеть за один день?
Делаем разгрузочные дни правильно
00:00 Начинаем
01:01 Когда я рекомендую делать разгрузочный день
03:13 Что нам понадобится для разгрузочного дня
11:29 Сколько раз в день есть для похудения
13:47 Зачем нужны разгрузочные дни
17:12 Быстрый минус на весах, вера в себя и мотивация при похудении
Полная версия эфира - https://youtu.be/KNlNjM8eW0A
Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.
Новая книга Сергея Обложко — http://hudeem-online.ru/book
Пройдите бесплатную диагностику пищевого поведения - https://hudeem-online.ru/freediag
Программы по снижению веса - https://smart.hudeem-online.ru/program
Запись на консультацию и вопросы: +79385005445
https://www.instagram.com/sergey.oblozhko/
https://www.facebook.com/DoctorSergeyOblozhko
https://vk.com/sergey.oblozhko
Видео Как похудеть за один день? Делаем разгрузочные дни правильно! канала Худеем с Сергеем Обложко
Делаем разгрузочные дни правильно
00:00 Начинаем
01:01 Когда я рекомендую делать разгрузочный день
03:13 Что нам понадобится для разгрузочного дня
11:29 Сколько раз в день есть для похудения
13:47 Зачем нужны разгрузочные дни
17:12 Быстрый минус на весах, вера в себя и мотивация при похудении
Полная версия эфира - https://youtu.be/KNlNjM8eW0A
Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.
Новая книга Сергея Обложко — http://hudeem-online.ru/book
Пройдите бесплатную диагностику пищевого поведения - https://hudeem-online.ru/freediag
Программы по снижению веса - https://smart.hudeem-online.ru/program
Запись на консультацию и вопросы: +79385005445
https://www.instagram.com/sergey.oblozhko/
https://www.facebook.com/DoctorSergeyOblozhko
https://vk.com/sergey.oblozhko
Видео Как похудеть за один день? Делаем разгрузочные дни правильно! канала Худеем с Сергеем Обложко
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
13 февраля 2021 г. 11:00:00
00:26:16
Другие видео канала
Как правильно насыщать рацион белком, и почему это важно для похудения?Что делать если не получается похудеть?Как убрать живот?Сколько калорий нужно для снижения веса?Что есть в последний прием пищи? Метаболическая точка.Какие продукты нужно перестать есть, чтобы худеть?Топ 5 способов справиться с вечерним жоромПочему сочные продукты больше помогают худеть?Как быстро похудеть?Сколько жиров должно быть в питании? Прямой эфирКак есть фрукты, чтобы худеть? (запись прямого эфира)Как похудеть за неделюКак продукты для похудения могут привести к ожирению? (Прямой эфир)Карина -37см на талии за 2.5 месяца. Как убрать живот?"Грязные" мысли и как с ними бороться)Евгения сбросила -15 кг за 1.5 мес. Без куриной грудки!)Как правильно худеть на овощахНачинаем худеть! Первый шагАлла сбросила 15 кг за 3 месяца. Как худеть когда тебе за 60Как не набирать лишний вес? Как зафиксировать достигнутый результат?