Лучшие упражнения для плавания в открытой воде

Instagram Евгения Никитина https://www.instagram.com/e.nikitin_official/
Instagram Варвары Зверьковой https://www.instagram.com/varvara.zverkova/

Наш сайт https://www.justtri.ru
Тренировочные планы для подготовки к IRONMAN: https://justtri.ru/training/trenirovochnye-plany-triatlon/

Упражнения для улучшения техники плавания в бассейне: https://youtu.be/QAxJE-X0OUQ
Другие обучающие видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLBK5TzgkdkV4uVQVbXKjAydiozmPPFWs3

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

В этом видео мы собрали пятёрку лучший упражнений для улучшения техники плавания в открытой воде. Они будут полезны всем пловцам и триатлетам, помогут легче адаптироваться к открытой воде, провести акцентированную работу с важными элементами и подготовиться к соревнованиям.
Для улучшения техники плавания в бассейне также смотрите наше видео: https://youtu.be/QAxJE-X0OUQ

Видео Лучшие упражнения для плавания в открытой воде канала JusTTri