Почему я не устаю на открытой воде| Заплыв на 100 км вплавь

Как не уставать в плавании на открытой воде? Зачем я плыву 100 км без сна?
https://www.instagram.com/m.romanishyn

Привет! Вот и пришло время установить личный рекорд, и заодно принести пользу окружающим.
Заплыв #вплавь100км без сна - это благотворительный проект, по сбору средств на лечение замечательного человека Сергея Гречка, у которого обнаружили сложную болезнь.

Я верю, что спортом, в любом его проявлении, и общими усилиями мы сможем вылечить десятки людей.
Рад, что вы с нами!

Помогу научиться плавать долго.
👉👉 Тренирую людей ОНЛАЙН, по ВСЕМУ МИРУ, узнайте
http://romanishyn.com/online
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️

Спонсорство на заплыв через море,
💵Youtube https://www.youtube.com/channel/UCOZq_x9jbBjwMuBnhEjBWHg/join
💶Paypal https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=P3GD74QGFD48N
💷Patreon https://www.patreon.com/romanishyn
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️

СКАЗАТЬ СПАСИБО В USDT💰💰
TXxi6hZsvKnDDPDzUza9nZSuePfq6kuUm7
Сеть (TRC20)
(копируйте с ПК)
________________________________________________________
0:00 Вступление
0:10 Кто я
0:34 Опыт пловца
0:38 Высокая и низкая температура среды при марафоне?
0:59 Как я нашёл способ тренировки?
1:15 Преимущество 1. Мои мышцы и сердце готовы
1:20 2. Питание в плавании
1:27 3. Расслабление в плавании
1:44 4. Теплообмен с водой
2:02 5. Контроль мыслей
2:17 6. Без переутомления
2:23 7. Любить своё дело
2:48 Цель 1 100 км без сна
3:33 Что меня вдохновило?
4:58 Цель 2 Суточное плавание
5:23 Цель 3 Пентамарафон по плаванию
____________________________________________________________________
Напиши в комментариях как тебе мои планы на этот сезон!

Мудрость: Чтоб жить, нужно двигаться.
Музыка
Dreams by Firefl!es https://soundcloud.com/mangesh-dongar...
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/dreams-fireflies
Music promoted by Audio Library https: https://youtu.be/UD0-KV3SoGI

#марафон #плавание #заплыв

Funk City by Reatch https://soundcloud.com/reatch Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/J5JZNdb50B8

Видео Почему я не устаю на открытой воде| Заплыв на 100 км вплавь канала Михаил Романишин - Плавание Онлайн