Как увеличить силу удара

Боец MMA покажет как тренировать силу удара на боксерских снарядах. Чтобы увеличить силу удара нужно работать на тяжелых снарядах.
Понравился урок, подпишись https://goo.gl/YYeVgs
Урок записан в MMA клубе АТЛАНТ https://vk.com/mma_atlant
Максим Киселем https://vk.com/maks_kiselev1976

Комплекс упражнений для бойца https://goo.gl/nXYW9K
Хай-Кик и лоу-кик навстречу https://goo.gl/9iQmsp
Увеличиваем скорость ударов https://goo.gl/FJkCoR
Правильно бьем лоу-кик https://goo.gl/hLqauG
Клинч в тайском боксе https://goo.gl/WfVQa6
Удары с разворота, бэкфист https://goo.gl/hrVSdX
Растяжка для бойца https://goo.gl/5Htpf2
Учимся бить вертушки https://goo.gl/TPFtuZ

Видео Как увеличить силу удара канала ТРЕНЕР