Кухня. Рататуй со Спасокукоцкими с Ильей Лазерсоном
Кухня. Рататуй со Спасокукоцкими с Ильей Лазерсоном Про правильное питание с Юрием и Юлия Спасокукоцкими на кухне канала Спасибо Шеф: https://www.youtube.com/channel/UCJSp6qFp3bZXXcaU8r-FDqA
Илья Лазерсон готовит самый вкусный борщ и плов и рататуй и оливье !
Моя Супер Жиротопка! (марафон похудения): http://biceps.com.ua/jirotop
Прочитай мою книгу: "Как построить тело мечты" Скачивай бесплатно: http://biceps.com.ua/wp-content/uploads/2013/12/kniga.pdf
Тренировки по интернету со мной: http://biceps.com.ua/online-training
Пример тренировки по скайпу в тренажерном зале с мужчиной:
https://www.youtube.com/watch?v=2afkIyT3Mnw
С девушкой: https://www.youtube.com/watch?v=KHifD1OM05E
Заказать мои лучшие планы питания и программы можно на сайте: http://superbiceps.pro
Мой фитнес марафон хиросжигания «Жиротопка» : http://biceps.com.ua/jirotop
Стать спонсором моего канала: https://www.youtube.com/channel/UC31A1zxzxVkNJKAzgZH4RYA/join
Полный каталог ВСЕХ моих программ:
http://superbiceps.justclick.ru/productshop/goods/
Свяжитесь со мной с помощью почты: uabiceps@gmail.com и я помогу вам сделать правильный выбор!
Друзья мои, youtube сейчас плохо уведомляет подписчиков о новых видео! Чтобы не пропустить мои видео и прямые эфиры подпишитесь на мой канал в телеграмм: https://t.me/superbiceps
Подписка на мою почтовую рассылку: http://bit.ly/161mJP3 это мои бесплатные уроки, подарки и советы, скидки на мои акции, новости и уведомление о новых видео на Ваш e-mail!
► Результаты моих учеников - мужчин: http://bit.ly/1sHmWqv
► Отзывы моих учениц: http://bit.ly/1XYgIjt
Моя методика тренировок доступна бесплатно для Вас:
http://biceps.ua/principles
Установите
► Мое бесплатное мобильное приложение в Гугл Маркет: https://play.google.com/store/apps/details?id=air.ua.com.biceps.BicepsSport
►Мое бесплатное приложение дневник тренировок на IOS: https://itunes.apple.com/us/app/bicepssport/id1210460192?l=ru&ls=1&mt=8
Полный список всех моих инфопродуктов (включая книги и аудиокурсы): http://superbiceps.justclick.ru/productshop/goods/
Я разработаю программу питания и тренировок именно для Вас, каждую неделю у нас будет личное общение по скайпу, телефону, WhatsApp, или по переписке. Это сделает Ваши результаты максимальным, а риски минимальными!
Тренировки по интернету намного более эффективны, так как это персональный подход к вашей ситуации.
Также я провожу онлайн фитнес курсы для тренеров или желающих пройти углубленное обучение методике тренировок: http://biceps.com.ua/kurs
Также в интернете легко можно найти мои бесплатные программы тренировок: https://www.youtube.com/playlist?list=PLya7d1XG57EYq2inx1lOvV2hSVlknYnOe
Однако для получения серьезного эффекта нужна программа питания и тренировок нацеленные именно на Вашу ситуацию! Также вы должны избегать адаптации мышц к нагрузке и менять свой план по крайней мере 1 раз в месяц!
Поэтому я рекомендую Вам использовать серийные профессиональные программы, которые доступны на моих сайтах.
Инстаграм: https://www.instagram.com/superbiceps/
Пересказ моей книги бесплатно: http://biceps.com.ua/free-services/pereskaz
Я Vkontakte: http://vk.cc/1ntidK
Видео Кухня. Рататуй со Спасокукоцкими с Ильей Лазерсоном канала Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём
Илья Лазерсон готовит самый вкусный борщ и плов и рататуй и оливье !
Моя Супер Жиротопка! (марафон похудения): http://biceps.com.ua/jirotop
Прочитай мою книгу: "Как построить тело мечты" Скачивай бесплатно: http://biceps.com.ua/wp-content/uploads/2013/12/kniga.pdf
Тренировки по интернету со мной: http://biceps.com.ua/online-training
Пример тренировки по скайпу в тренажерном зале с мужчиной:
https://www.youtube.com/watch?v=2afkIyT3Mnw
С девушкой: https://www.youtube.com/watch?v=KHifD1OM05E
Заказать мои лучшие планы питания и программы можно на сайте: http://superbiceps.pro
Мой фитнес марафон хиросжигания «Жиротопка» : http://biceps.com.ua/jirotop
Стать спонсором моего канала: https://www.youtube.com/channel/UC31A1zxzxVkNJKAzgZH4RYA/join
Полный каталог ВСЕХ моих программ:
http://superbiceps.justclick.ru/productshop/goods/
Свяжитесь со мной с помощью почты: uabiceps@gmail.com и я помогу вам сделать правильный выбор!
Друзья мои, youtube сейчас плохо уведомляет подписчиков о новых видео! Чтобы не пропустить мои видео и прямые эфиры подпишитесь на мой канал в телеграмм: https://t.me/superbiceps
Подписка на мою почтовую рассылку: http://bit.ly/161mJP3 это мои бесплатные уроки, подарки и советы, скидки на мои акции, новости и уведомление о новых видео на Ваш e-mail!
► Результаты моих учеников - мужчин: http://bit.ly/1sHmWqv
► Отзывы моих учениц: http://bit.ly/1XYgIjt
Моя методика тренировок доступна бесплатно для Вас:
http://biceps.ua/principles
Установите
► Мое бесплатное мобильное приложение в Гугл Маркет: https://play.google.com/store/apps/details?id=air.ua.com.biceps.BicepsSport
►Мое бесплатное приложение дневник тренировок на IOS: https://itunes.apple.com/us/app/bicepssport/id1210460192?l=ru&ls=1&mt=8
Полный список всех моих инфопродуктов (включая книги и аудиокурсы): http://superbiceps.justclick.ru/productshop/goods/
Я разработаю программу питания и тренировок именно для Вас, каждую неделю у нас будет личное общение по скайпу, телефону, WhatsApp, или по переписке. Это сделает Ваши результаты максимальным, а риски минимальными!
Тренировки по интернету намного более эффективны, так как это персональный подход к вашей ситуации.
Также я провожу онлайн фитнес курсы для тренеров или желающих пройти углубленное обучение методике тренировок: http://biceps.com.ua/kurs
Также в интернете легко можно найти мои бесплатные программы тренировок: https://www.youtube.com/playlist?list=PLya7d1XG57EYq2inx1lOvV2hSVlknYnOe
Однако для получения серьезного эффекта нужна программа питания и тренировок нацеленные именно на Вашу ситуацию! Также вы должны избегать адаптации мышц к нагрузке и менять свой план по крайней мере 1 раз в месяц!
Поэтому я рекомендую Вам использовать серийные профессиональные программы, которые доступны на моих сайтах.
Инстаграм: https://www.instagram.com/superbiceps/
Пересказ моей книги бесплатно: http://biceps.com.ua/free-services/pereskaz
Я Vkontakte: http://vk.cc/1ntidK
Видео Кухня. Рататуй со Спасокукоцкими с Ильей Лазерсоном канала Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
28 декабря 2018 г. 17:26:33
00:18:36
Другие видео канала
✅ Натуральный читинг и читинг на химии. Хейтерам оба варианта не подходят!💪 Можно ли найти в интернете хорошую программу тренировокТренер сделал замечание серебрянному призеру Олимпи Кевину Леврону: "надо делать подконтрольно".Читинг можно делать только в последних повторениях подхода? В начале подхода нужна "чистая техника"?✅Кто сильнее: Арнольд Шварценеггер или Крис Бамстед💪Тяга верхнего блока с читингом и частичной амплитудой. 133 кг рабочий весСамое лучшее упражнение для широчайших для новичка и середнячкаОтзыв от человека сравнившего читинг и неправильную технику на практикеНадо ли держать спину ровно в упражнениях, чтобы не было травмы? Оказывается секрет совсем в другом!Является ли читинг волшебной таблеткой для роста мышц по мнению Арчо Морриса. Кстати Арчо крут!✅Арчо Моррис поднимает 100 кг в жиме лежа💪✅Самая ужасная техника вертикальной тяги в мире✅90 процентов своего веса 90 кг на бицепс на МАКСИМУМ раз Вызов ГоловинскомуПрикол с Рони Коулманом от телеграм канала @superbiceps Юрия СпасокукоцкогоЭдди Холл калечит своего 11 летнего сына становой тягой 100 кг?Тяга верхнего блока короткая версия#1 Подробный разбор подъема на бицепс с читингом. Часть #1Москера Рубиэль — самая огромная шея и ноги в мире💪 Подросток накачал ОГРОМНЫЙ бицепс (нет) 👎🏼 😂 Многоповторка и без читинга 🤮НАДЗИРАТЕЛЬ СПАСОКУКОЦКИЙ. Пришел в зал разобрался с многоповторщиками и подконтрольщиками :) 💪✅Вот почему новички не должны использовать читинг💪