НАДЗИРАТЕЛЬ СПАСОКУКОЦКИЙ. Пришел в зал разобрался с многоповторщиками и подконтрольщиками :) 💪
НАДЗИРАТЕЛЬ СПАСОКУКОЦКИЙ. Пришел в зал разобрался с многоповторщиками и подконтрольщиками :) 💪
Авторы видео: https://www.youtube.com/@YoungBlog-official Подпишитесь!
✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
▶️ https://superbiceps.pro/
▶️ https://superbiceps.justclick.ru/productshop/goods/
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
▶️ taplink.cc/jirotopka
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — https://jirotopka.ru ..................................................................................
▶️ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ — в МАРАФОНЕ — https://jirotopka.ru
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ — http://biceps.com.ua/online-training
▶️ Подпишитесь на канал моего друга Игоря - Рик Контейнеры: https://ric-box.ru Смотри промо его видео которое он снял в стиле Матрицы: https://youtu.be/0QuQPdyoCVY
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: http://biceps.com.ua/kurs Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
▶️ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами - https://biceps.com.ua/skypec
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПЛАНЫ ПИТАНИЯ, разработанные совместно с диетологом — https://superbiceps.pro
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА — https://superbiceps.pro
..................................................................................
▶️ Получите ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ — http://biceps.com.ua/online-training
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ —
https://superbiceps.justclick.ru/order/kniga1
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно ознакомиться с моей методикой и моими программами, почитать мои статьи на сайте: www.biceps.ua
..................................................................................
💪 Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@gmail.com или через Whatsap: https://it-s.me/superbiceps
..................................................................................
Друзья мои. Я вижу что многие из вас упорно тренируются, но при этом не оптимальные тренировки и не оптимальный режим питания. В итоге результат неудовлетворительный. С другой стороны уже более 20 лет мои ученики отмечают феноменальные результаты или в худшем случае очень хорошие! Я предлагаю вам изучить мой каталог программ и планов питания пока я еще не успел повысить цены, а я уже это решил сделать, так как расценки устарели.
✅ Ссылка на каталог всех моих программ: https://superbiceps.justclick.ru/productshop/goods/
Instagram — https://www.instagram.com/superbiceps/
Telegram — https://t.me/superbiceps
Моя группа в ВК — https://vk.com/bicepsclub
Моя страница ВК — https://vk.com/multibuilding
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/superbiceps
TikTok: https://www.tiktok.com/@jirotopka.ru
Яндекс Кью: https://yandex.ru/q/loves/superbiceps/
Второй канал на Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC8dVN0yhLrdfZLZyNRXL0Dw
Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку: http://bit.ly/161mJP3
► Результаты моих учеников - мужчин: http://bit.ly/1sHmWqv
► Отзывы моих учениц Кто тренер Арчо Морриса, Тесака и Рони Коулмана ❤️ (Насчет последнего шутка, просто брал интервью). : http://bit.ly/1XYgIjt
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
Как накачать ягодицы 🍑❤️💪✅😂🏋️♂❌✔️😕👎🏼▶️🤮🥇🎯[|━|]✊
Видео НАДЗИРАТЕЛЬ СПАСОКУКОЦКИЙ. Пришел в зал разобрался с многоповторщиками и подконтрольщиками :) 💪 канала Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём
Авторы видео: https://www.youtube.com/@YoungBlog-official Подпишитесь!
✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
▶️ https://superbiceps.pro/
▶️ https://superbiceps.justclick.ru/productshop/goods/
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
▶️ taplink.cc/jirotopka
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — https://jirotopka.ru ..................................................................................
▶️ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ — в МАРАФОНЕ — https://jirotopka.ru
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ — http://biceps.com.ua/online-training
▶️ Подпишитесь на канал моего друга Игоря - Рик Контейнеры: https://ric-box.ru Смотри промо его видео которое он снял в стиле Матрицы: https://youtu.be/0QuQPdyoCVY
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: http://biceps.com.ua/kurs Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
▶️ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами - https://biceps.com.ua/skypec
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПЛАНЫ ПИТАНИЯ, разработанные совместно с диетологом — https://superbiceps.pro
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА — https://superbiceps.pro
..................................................................................
▶️ Получите ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ — http://biceps.com.ua/online-training
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ —
https://superbiceps.justclick.ru/order/kniga1
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно ознакомиться с моей методикой и моими программами, почитать мои статьи на сайте: www.biceps.ua
..................................................................................
💪 Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@gmail.com или через Whatsap: https://it-s.me/superbiceps
..................................................................................
Друзья мои. Я вижу что многие из вас упорно тренируются, но при этом не оптимальные тренировки и не оптимальный режим питания. В итоге результат неудовлетворительный. С другой стороны уже более 20 лет мои ученики отмечают феноменальные результаты или в худшем случае очень хорошие! Я предлагаю вам изучить мой каталог программ и планов питания пока я еще не успел повысить цены, а я уже это решил сделать, так как расценки устарели.
✅ Ссылка на каталог всех моих программ: https://superbiceps.justclick.ru/productshop/goods/
Instagram — https://www.instagram.com/superbiceps/
Telegram — https://t.me/superbiceps
Моя группа в ВК — https://vk.com/bicepsclub
Моя страница ВК — https://vk.com/multibuilding
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/superbiceps
TikTok: https://www.tiktok.com/@jirotopka.ru
Яндекс Кью: https://yandex.ru/q/loves/superbiceps/
Второй канал на Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC8dVN0yhLrdfZLZyNRXL0Dw
Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку: http://bit.ly/161mJP3
► Результаты моих учеников - мужчин: http://bit.ly/1sHmWqv
► Отзывы моих учениц Кто тренер Арчо Морриса, Тесака и Рони Коулмана ❤️ (Насчет последнего шутка, просто брал интервью). : http://bit.ly/1XYgIjt
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
Как накачать ягодицы 🍑❤️💪✅😂🏋️♂❌✔️😕👎🏼▶️🤮🥇🎯[|━|]✊
Видео НАДЗИРАТЕЛЬ СПАСОКУКОЦКИЙ. Пришел в зал разобрался с многоповторщиками и подконтрольщиками :) 💪 канала Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
22 ноября 2023 г. 10:30:11
00:00:46
Другие видео канала
![✅ 81 кг на бицепс на 5 раз. Без наклона корпуса назад. Подконтрольный читинг](https://i.ytimg.com/vi/VfSaggNFx9Q/default.jpg)
![Самые сильные подростки в мире на шоу 💪 Время Читинга Армрестлинг, тяга, жим 🏋️♂](https://i.ytimg.com/vi/P9fX__yHHRg/default.jpg)
![Как спать меньше и все равно высыпаться? Что делать если нет времени на сон?](https://i.ytimg.com/vi/wajU3361xVk/default.jpg)
![#1 Как выполнять протяжку штанги. Часть №1 🏋️♂ Читинг для дельты. Начало.](https://i.ytimg.com/vi/GIeZKdpLMoM/default.jpg)
![#2 Как выполнять протяжку штанги с читингом для дельты. Продолжение. Часть №2 🏋️♂](https://i.ytimg.com/vi/zpzznXs4qIQ/default.jpg)
![Москера Рубиэль — самая огромная шея и ноги в мире](https://i.ytimg.com/vi/2Atf-NuKW3I/default.jpg)
![💪 Подросток накачал ОГРОМНЫЙ бицепс (нет) 👎🏼 😂 Многоповторка и без читинга 🤮](https://i.ytimg.com/vi/dX7VKwadzx0/default.jpg)
![💪 Тяга по методике Константина Константинова. Нюансы техники становой при кифозе позвоночника [|━|]](https://i.ytimg.com/vi/Ju5wtJSj3cE/default.jpg)
![✅Тяга штанги в наклоне самое эффективное упражнение](https://i.ytimg.com/vi/TntHHyR62Us/default.jpg)
![✅Джереми Буэндиа натурал с руками по 50 см💪](https://i.ytimg.com/vi/Y6AZgIE1ppA/default.jpg)
![✅ Когда твой джимбро узнал что ты тренировался без читинга, частичной амплитуды и малоповторки](https://i.ytimg.com/vi/hiqFWjYRxNM/default.jpg)
![Тяга штанги в стиле Дориана Ятса. Самое эфективное упражнение для широчайших. Как спасти позвоночник](https://i.ytimg.com/vi/LlwmVHD8rNM/default.jpg)
![✅Мистер Олимпия Хади Чупан тренирует целевую мышцу с помощью левых мышц💪](https://i.ytimg.com/vi/_AqoiXQN85k/default.jpg)
![✅ Руслан вновь мотивирует подписчиков @Strong_Idea](https://i.ytimg.com/vi/DZBbw9ryZ68/default.jpg)
![Чемпион мира по армрестлингу в шоу Время Читинга 💪 Дзамболат Цориев ✊](https://i.ytimg.com/vi/_fAtIuuwk4g/default.jpg)
![✅110 кг на бицепс на 20 раз💪](https://i.ytimg.com/vi/Rg93O4yz2bA/default.jpg)
![💪 Поражение Дениса Цыпленкова и триумф Девона Ларатта. Сможет ли Ден отыграться и реваншнуться?](https://i.ytimg.com/vi/ErNRffDMbJk/default.jpg)
![✅Антон Жуковский накачал огромные мышцы за счет читинга и частичных повторений](https://i.ytimg.com/vi/1mKTyRmRZk0/default.jpg)
![Легендарный читер довел свой читинг до невероятной степени](https://i.ytimg.com/vi/t1IBCWlGRCU/default.jpg)
![Разоблачение Юрия Спасокукоцкого, оказывается он химик а не натурал](https://i.ytimg.com/vi/FKalIcCZpEw/default.jpg)