Резиновая лента. Ягодицы, бедра и мышцы рук.
🌊Курс "Плоский живот" уже доступен к освоению! Подробнее: https://bit.ly/3fwEejz
💎Курс “Ровная спина” - это восстановление правильной осанки, избавление от боли в шее и пояснице, создание сильной и красивой спины! Подробнее: https://bit.ly/2y2X2G1
💲 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам.
Подробнее: - https://bit.ly/2X5Keao
⚡ Не забудьте про мой Инстаграм - https://bit.ly/2ZiIPQu
Упражнения с резиновой лентой - это работа на сопротивление, поэтому любое движение на растягивание ленты, задействует сразу несколько групп мышц. Данный комплекс упражнений подтянет мышцы рук и укрепит мышцы бедер.
http://atmo.by/training/rezinovaya-lenta-yagoditsy-bedra-i-myshtsy-ruk
Видео Резиновая лента. Ягодицы, бедра и мышцы рук. канала Анастасия Видрук
💎Курс “Ровная спина” - это восстановление правильной осанки, избавление от боли в шее и пояснице, создание сильной и красивой спины! Подробнее: https://bit.ly/2y2X2G1
💲 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам.
Подробнее: - https://bit.ly/2X5Keao
⚡ Не забудьте про мой Инстаграм - https://bit.ly/2ZiIPQu
Упражнения с резиновой лентой - это работа на сопротивление, поэтому любое движение на растягивание ленты, задействует сразу несколько групп мышц. Данный комплекс упражнений подтянет мышцы рук и укрепит мышцы бедер.
http://atmo.by/training/rezinovaya-lenta-yagoditsy-bedra-i-myshtsy-ruk
Видео Резиновая лента. Ягодицы, бедра и мышцы рук. канала Анастасия Видрук
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Резиновая лента 3. Спина и осанка](https://i.ytimg.com/vi/cWJJP3Pto8Y/default.jpg)
![Приводящие мышцы бедра. 3 моих любимых упражнения](https://i.ytimg.com/vi/fHfn8mwAkbw/default.jpg)
![Руки. Формируем рельеф при помощи гантелей](https://i.ytimg.com/vi/FtBR0aHRcc0/default.jpg)
![Резиновая лента. "Ушки" на бедрах и ягодицы](https://i.ytimg.com/vi/nyJJ0MS1ujA/default.jpg)
![Стретчинг. Заминка](https://i.ytimg.com/vi/aHCZni7I3VY/default.jpg)
![ДЕЛАЙТЕ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ЕЖЕДНЕВНО, ВЫ ОЧЕНЬ УДИВИТЕСЬ!](https://i.ytimg.com/vi/HqhyWwKwi8U/default.jpg)
![Резиновая лента (часть 2)](https://i.ytimg.com/vi/Z_wRXfe3EPg/default.jpg)
![Резиновые петли. Ягодицы без приседаний](https://i.ytimg.com/vi/HmhvqNklPCk/default.jpg)
![Утренняя разминка всего тела](https://i.ytimg.com/vi/ScK4dcCWllk/default.jpg)
![Идеальные ручки за 6 минут | Упражнения с резинкой](https://i.ytimg.com/vi/UUBOjyWV8JM/default.jpg)
![Расслабление спины и шеи. Самомассаж и дыхание](https://i.ytimg.com/vi/jZN9_j5Cek4/default.jpg)
![Фитбол 3. Стройные ноги](https://i.ytimg.com/vi/wOvAcdaa-Y0/default.jpg)
![Проблемные зоны. Область талии и живота](https://i.ytimg.com/vi/-bmFTqXcVHk/default.jpg)
![Резиновая лента. Тренировка на все тело](https://i.ytimg.com/vi/mmoCL8aMAds/default.jpg)
![Стретчинг с блоками для йоги](https://i.ytimg.com/vi/5__rKmmpP3c/default.jpg)
![Идеальное тело благодаря эластичной ленте! - Все буде добре - Выпуск 636 - 16.07.15](https://i.ytimg.com/vi/GWpDCT3OYbs/default.jpg)
![Приседания. Формируем ноги](https://i.ytimg.com/vi/QhNvHSybuQg/default.jpg)
![Стретчинг. Заминка](https://i.ytimg.com/vi/2PMGq80RTr4/default.jpg)
![Функциональная тренировка. Пресс, бока и поясница](https://i.ytimg.com/vi/UnVTWfXXUg8/default.jpg)