Как я изменилась после перехода на веганство? / до и после / Результаты за 1 год

Как я изменилась после перехода на веганство? Кардинально!

Веганство - тип питания, в котором отсутствуют продукты животного происхождения. Однако, я за то, чтобы не разделять людей на подобные категории по типу питания. Питание для каждого индивидуально. Я убеждена, что нет ни одной системы питания, которая подходила бы каждому человеку. Только анализируя свой организм, можно понять, что ему подходит, а что нет. Поэтому, вегетарианство, веганство, сыроедение и так далее - это условные обозначения.

В этом видео я показываю до и после: результаты за 1 год на веганстве. Моя трансформация личности и моего здоровья - история изменений в жизни.

Если все-таки говорить общепринятым языком, то мое питание очень близко к сыроедению. Особенно летом в рационе присутствуют много свежих фруктов и овощей. В процентном соотношении к приготовленной еде, 95%. И как назвать такое питание? Правильно, подходящее для меня!

Я стала совершенно другим человеком. Новая Наташа, с новыми привычками и даже новой "прежней" внешностью (уже без косметики и с натуральным цветом волос).

Следите за мной в:
Инстаграм - https://www.instagram.com/avocada_a/
Вк - https://vk.com/rostovtse_va

Ещё одно видео на тему растительного питания - Что я ем? / Мои расходы в месяц на еду: https://www.youtube.com/watch?v=B90pYPFoETQ&t=76s

#переходнавеганство #веганы #сыроеды

Видео Как я изменилась после перехода на веганство? / до и после / Результаты за 1 год канала Avocada