Медитация для детей 👧 (ДЕТСКАЯ медитация на БЛАГОДАРНОСТЬ) 👦 Лев Соловьев

👧 Волшебная медитация для детей 👦 (ДЕТСКАЯ медитация на БЛАГОДАРНОСТЬ) 👪 Лев Соловьев. Детская медитация на 5 минут. Детям очень хорошо делать на ночь прямо перед сном.

Медитация. Лев Соловьев. Инстаграм https://www.instagram.com/yogashkola/
Художник. Алина Добра. Инстаграм https://www.instagram.com/kulan_hatun/

Очень простая медитация для детей на БЛАГОДАРНОСТЬ. Фокус в медитации на благодарности тому, что уже есть в жизни: (1) любимая вещь или игрушка, (2) любимое место, (3) любимый человек (мама, папа, бабушка, дедушка, брат, сестра, друг). В этой детской медитации концентрация на том, что у детей уже есть в жизни, а не на том, чего нет. Отсюда внутреннее ощущение изобилия и наполненности уже в раннем возрасте.

Детскую медитацию на благодарность можно поставить на ночь прямо перед сном, чтобы ваши детки засыпали с ощущением благодарности, наполненности и изобилия, и как следствие, чувством внутреннего спокойствия, самодостаточности и любви ко всему вокруг.

Возраст детей для занятия медитацией?

Каких-либо ограничений и предписаний по возрасту детей нет. Каждый ребенок будет в разном возрасте реагировать на занятие медитацией по-разному. У кого-то медитация откликнется (и он будет просить ставить ее регулярно), у кого-то нет.

И это нормально.

Главное, чтобы не было принуждения. Просто слушать своих детей.

Медитация. Лев Соловьев. Инстаграм https://www.instagram.com/yogashkola/
Художник. Алина Добра. Инстаграм https://www.instagram.com/kulan_hatun/

#медитация
#медитациядлядетей
#детскаямедитация
#медитацияблагодарности
#медитациядлядетейнаночь
#медитациядлядетейпередсном

Видео Медитация для детей 👧 (ДЕТСКАЯ медитация на БЛАГОДАРНОСТЬ) 👦 Лев Соловьев канала Йога, Медитация - Лев Соловьев