Работа с гирей для боксера
Использование гири и гантелей для постановки и отработки удара.
Записывайтесь на занятия 8-926-222-84-49 Где проходят тренировки: http://boxfr.ru/?page_id=22 О тренере - http://boxfr.ru/?page_id=199
Видео Работа с гирей для боксера канала Школа бокса Алексея Фролова
Записывайтесь на занятия 8-926-222-84-49 Где проходят тренировки: http://boxfr.ru/?page_id=22 О тренере - http://boxfr.ru/?page_id=199
Видео Работа с гирей для боксера канала Школа бокса Алексея Фролова
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
14 октября 2017 г. 22:44:16
00:05:46
Другие видео канала
15 лучших упражнений с гирей для боксера /Сделай свой удар сильней
Бокс: расслабленные плечи, стойка, удар
Как качаться чтобы бить / Бетербиев показал упражнения для сильного удара с гирей и штангой
Тренировка с гирей на все тело. Силовые и кардио упражнения для тренировок дома.
Бокс: тенисный мяч для отработки двойки (English subs)
Работа с гантелей для боксёра - важные тонкости
Будешь бить по 100 ударов, не уставая! Тренировка выносливости боксера
Бокс: координационное упражение со скамейкой для постановки удара (English subs)
И снова гриф - для взрывных ударов
Тайский бокс Тренировки - Физподготовка с железом для бойца
Тренировка бойца на силу и взрыв с гирей для акцентированного удара. Техника бокса и СФП.
Бокс: повторная комбинация в ближнем бою (English subs)
7 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БОЙЦОВ С ГИРЕЙ; УДАР ПУШКА!
УКРЕПЛЯЕМ КИСТИ РУК,СУХОЖИЛИЯ И ПРЕДПЛЕЧЬЕ ГИРЕЙ,ГРИФОМ И ГАНТЕЛЕЙ
Как накачаться и не потерять скорость / Качалка для боксера
Тренировка бойцов с утяжелителями — упражнения для физподготовки "ударников" от Руслана Акумова
Бокс: правый прямой с подшагом (English subs)
СТАВИМ ДЖЕБ,ПАНЧ,АППЕРКОТ НА БОКОВОЙ ПОДУШКЕ
Как научиться бить боковые удары с нуля / Постановка удара на боксерском мешке