КАК ПОХУДЕТЬ ПЕРЕД НОВЫМ ГОДОМ. 10 МИНУТ УПРАЖНЕНИЙ
Всего 10 минут упражнений комплекса Как похудеть перед Новым годом! Мы специально публикуем такие наборы, чтобы вам не становилось скучно от однообразия. Очень надеемся, что комплекс вам понравится!
У спонсоров канала есть доступ к записям прошедших прямых трансляций. Спонсоры используют особенные стикеры в чате. Раз в месяц для спонсоров мы публикуем особенные видео. Например, материалы со съемок не вошедшие в публикации. Иногда, среди спонсоров мы устраиваем небольшие конкурсы с балетными призами..
Оформить спонсорство: https://www.youtube.com/channel/UCWpjKglD29XizsdYQCCEJRg/join
Музыка для растяжки: https://www.epidemicsound.com/referral/i7a6pr/
Наша балетная студия: https://dancesecret.ru
Instagram Ильи https://www.instagram.com/ilyaballet/
Instagram Сол https://www.instagram.com/ballerinkaSol/
Instagram DanceSecret https://www.instagram.com/dancesecret.ru/
Facebook Ильи https://www.facebook.com/balletteacher
Facebook Сол https://www.facebook.com/solballet
Facebook DanceSecret https://www.facebook.com/DanceSecret/
#dancesecret #здоровье #худеем #домавместе
Видео КАК ПОХУДЕТЬ ПЕРЕД НОВЫМ ГОДОМ. 10 МИНУТ УПРАЖНЕНИЙ канала Smart Ballet
У спонсоров канала есть доступ к записям прошедших прямых трансляций. Спонсоры используют особенные стикеры в чате. Раз в месяц для спонсоров мы публикуем особенные видео. Например, материалы со съемок не вошедшие в публикации. Иногда, среди спонсоров мы устраиваем небольшие конкурсы с балетными призами..
Оформить спонсорство: https://www.youtube.com/channel/UCWpjKglD29XizsdYQCCEJRg/join
Музыка для растяжки: https://www.epidemicsound.com/referral/i7a6pr/
Наша балетная студия: https://dancesecret.ru
Instagram Ильи https://www.instagram.com/ilyaballet/
Instagram Сол https://www.instagram.com/ballerinkaSol/
Instagram DanceSecret https://www.instagram.com/dancesecret.ru/
Facebook Ильи https://www.facebook.com/balletteacher
Facebook Сол https://www.facebook.com/solballet
Facebook DanceSecret https://www.facebook.com/DanceSecret/
#dancesecret #здоровье #худеем #домавместе
Видео КАК ПОХУДЕТЬ ПЕРЕД НОВЫМ ГОДОМ. 10 МИНУТ УПРАЖНЕНИЙ канала Smart Ballet
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
КАК УБРАТЬ ГОРБАТУЮ СПИНУ. 10 МИНУТ ЛЕГКИХ УПРАЖНЕНИЙУПРАЖНЕНИЯ НА ВНУТРЕННИЕ ЛЯЖКИ И НИЗ ЖИВОТАКАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПОХУДЕТЬ ЗА 10 МИНУТКАК УБРАТЬ ЖИР ПОД ЛАПАТКАМИ.УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК СИДЯ НА 6 МИНУТЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖИВОТА - 10 МИНУТ!КАК СДЕЛАТЬ КОНЦЕРТ ЕСЛИ ВЫ БАЛЕТНЫЙ ПЕДАГОГКАК УБРАТЬ ЖИР НА БЕДРАХ. БЕЗ БОЛТОВНИ НА 15 МИНУТ.УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОНКОГО ЖИВОТА - 8 МИНУТУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТАУпражнения на 20 минут. Для живота, зада, бедер и спины.УКРЕПЛЯЕМ СПИНУ - УБИРАЕМ ЖИР!БАЛЕТНЫЙ УРОК 10 МИНУТ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХУБИРАЕМ ДРЯБЛЫЕ РУЧКИ"ДРЯБЛЫЕ РУЧКИ" - ТОНУС И РАСТЯЖКА ДЛЯ РУК10 МИНУТ БАЛЕТНОГО УРОКА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХРАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ12 МИНУТ УПРАЖНЕНИЙ НА ПРОБЛЕМНУЮ ЗОНУ. ЗАД, БЕДРА, ЖИВОТ И СПИНАКАК УБРАТЬ БОКА. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ