Лучшие Упражнения Для ГРУДИ в Домашних Условиях
Актуальная тренировка ГРУДНЫХ в Домашних Условиях для каждого!
Это топ 5 упражнений для мышц груди, эти упражнения воздействуют на все области груди: верх, середину и низ, развивая её пропорционально, делая грудные сильнее и объёмнее в размерах!
5 упражнений, количество подходов и повторений, время отдыха приведены в видео. 3х20 (где 3 это количество подходов которое необходимо сделать , а 20 - это количество повторений в подходе)
Добавляй тренировку к себе в избранное и тренируйся вместе со мной! Не забудьте подписатсья на канал - Вам несложно, а мне приятно! :)
▶️Тренировка СПИНЫ дома
https://www.youtube.com/watch?v=QStj4w1Hdb8&t=4s
● Мой Instagram - https://www.instagram.com/los_strong90/
● Музыка: Epidemic Sounds, NCS Music
#chestworkoutathome #Chest #athomeworkout
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCT9uh07OtVk9heoKwDdqhHg/join
Видео Лучшие Упражнения Для ГРУДИ в Домашних Условиях канала Дикий Лось
Это топ 5 упражнений для мышц груди, эти упражнения воздействуют на все области груди: верх, середину и низ, развивая её пропорционально, делая грудные сильнее и объёмнее в размерах!
5 упражнений, количество подходов и повторений, время отдыха приведены в видео. 3х20 (где 3 это количество подходов которое необходимо сделать , а 20 - это количество повторений в подходе)
Добавляй тренировку к себе в избранное и тренируйся вместе со мной! Не забудьте подписатсья на канал - Вам несложно, а мне приятно! :)
▶️Тренировка СПИНЫ дома
https://www.youtube.com/watch?v=QStj4w1Hdb8&t=4s
● Мой Instagram - https://www.instagram.com/los_strong90/
● Музыка: Epidemic Sounds, NCS Music
#chestworkoutathome #Chest #athomeworkout
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCT9uh07OtVk9heoKwDdqhHg/join
Видео Лучшие Упражнения Для ГРУДИ в Домашних Условиях канала Дикий Лось
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![](https://i.ytimg.com/vi/U1ibmvSCexk/default.jpg)
![Прокачать ГРУДЬ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ (Тренировка Без Оборудования)](https://i.ytimg.com/vi/vBaI17vs3M4/default.jpg)
![Вебинар Станислава Линдовера "Что должен знать персональный тренер?" | 11 сентября 2018 года](https://i.ytimg.com/vi/xZaRNR5tJUo/default.jpg)
![Тренировка для людей с проблемами со спиной и позвоночником от Ольги Портновой](https://i.ytimg.com/vi/VHyoNxWRgIM/default.jpg)
![НОРМАТИВ ЧЕМПИОНАТА МИРА. КОМПЛЕКС ИЗ 7 УПРАЖНЕНИЙ](https://i.ytimg.com/vi/oeo2Guw4wwU/default.jpg)
![Звезда Квартал 95 Кравец БЕРЕМЕННА - полная игра Лиги Смеха которая разорвала зал в ХЛАМ!](https://i.ytimg.com/vi/JKxtTiiGjxo/default.jpg)
![Улетное кардио! 2 жиросжигающих тренировки от Кости Бубликова.](https://i.ytimg.com/vi/c-iHZ0z1_NQ/default.jpg)
![НИЖНИЙ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ (БЕЗ ОТДЫХА) | ТРЕНИРОВКА НИЗА ЖИВОТА](https://i.ytimg.com/vi/TH0JM8viL08/default.jpg)
![Тренировка мышц спины: основные упражнения](https://i.ytimg.com/vi/sTEaoZtiRco/default.jpg)
![КОРОЛЕВСКИЕ ПОДТЯГИВАНИЯ (PRMC TEST). Таких подтягиваний ты еще не видел!](https://i.ytimg.com/vi/FbsVHIZFj6Q/default.jpg)
![Нюансы приседа 2.0.](https://i.ytimg.com/vi/Uj5QV71vddM/default.jpg)
![ТРЕНИРОВКА СПИНЫ И ГРУДИ В НАТУРАХУ (Набор Массы Гарантирован!)](https://i.ytimg.com/vi/rtz9M-xYD6s/default.jpg)
![СДЕЛАЙ РЕЛЬЕФНОЕ ТЕЛО В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ( ТРЕНИРОВКА ДОМА )](https://i.ytimg.com/vi/riiEpudEK94/default.jpg)
![Как накачаться на турнике](https://i.ytimg.com/vi/98sevg9vwCE/default.jpg)
![Тренировка для новичка: Грудные и Трицепс (День 1). Сергей Югай](https://i.ytimg.com/vi/ZL2PG72eyCM/default.jpg)
![Special Forces Operative & Firefighter Workout](https://i.ytimg.com/vi/wQ9jbhHb2wU/default.jpg)
![ПРОКАЧКА НОГ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ (БЕЗ ЖЕЛЕЗА)](https://i.ytimg.com/vi/I2c6R7a4yJs/default.jpg)
![Атлетизм: тренировка груди мужчин и женщин](https://i.ytimg.com/vi/URLcieJiuew/default.jpg)
![Как накачать бицепс. Подъём штанги на Бицепс. Техника #22](https://i.ytimg.com/vi/LBts4LBa59A/default.jpg)
![Как подсушиться и похудеть? ВЕБИНАР](https://i.ytimg.com/vi/fc2zpWWwA1M/default.jpg)