Мелатонин. Почему важен мелатонин и можно ли его заменить препаратами? | Вопрос доктору
Гормон мелатонин играет важную роль в функционировании человеческого организма. Когда выработка мелатонина ухудшается, некоторые люди пытаются восполнить его искусственно, специальными препаратами.
Однако насколько удачный такой подход? Как препараты с мелатонином влияют на сон? Насколько хорошо искусственный мелатонин заменяет естественный?
Отвечает доктор-сомнолог Юрий Погорецкий.
Если данная информация была для Вас полезна, поделитесь ею с друзьями, а также подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить другие интересные выпуски!
Все наши врачи:
https://www.youtube.com/channel/UC4wU0o_25JwUzch0_Nc-CUA/playlists
Мы в Facebook:
https://www.facebook.com/project.zdorovye/
Телеканал Надия:
https://www.youtube.com/channel/UC-drKiIROL2Yy2ZhCY2COJQ
Лучший канал по здоровому питанию:
https://www.youtube.com/channel/UCeLtUUnVSIF7SXczHhMN9Kw
Есть непонятные стихи в Библии? Вам сюда:
https://www.youtube.com/channel/UCXGSaatQaLBQHTMRLf9dFmg
Видео Мелатонин. Почему важен мелатонин и можно ли его заменить препаратами? | Вопрос доктору канала Клиника Online
Однако насколько удачный такой подход? Как препараты с мелатонином влияют на сон? Насколько хорошо искусственный мелатонин заменяет естественный?
Отвечает доктор-сомнолог Юрий Погорецкий.
Если данная информация была для Вас полезна, поделитесь ею с друзьями, а также подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить другие интересные выпуски!
Все наши врачи:
https://www.youtube.com/channel/UC4wU0o_25JwUzch0_Nc-CUA/playlists
Мы в Facebook:
https://www.facebook.com/project.zdorovye/
Телеканал Надия:
https://www.youtube.com/channel/UC-drKiIROL2Yy2ZhCY2COJQ
Лучший канал по здоровому питанию:
https://www.youtube.com/channel/UCeLtUUnVSIF7SXczHhMN9Kw
Есть непонятные стихи в Библии? Вам сюда:
https://www.youtube.com/channel/UCXGSaatQaLBQHTMRLf9dFmg
Видео Мелатонин. Почему важен мелатонин и можно ли его заменить препаратами? | Вопрос доктору канала Клиника Online
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Как быстро уснуть? Во сколько ложиться спать? Культура сна | Вопрос доктору](https://i.ytimg.com/vi/AMWCwfGMBYs/default.jpg)
![Эпифиз — Ольга Смирнова / ПостНаука](https://i.ytimg.com/vi/vsGxprKVAoo/default.jpg)
![Стресс. Как повысить уровень мелатонина #25](https://i.ytimg.com/vi/vJFMyiDnPAk/default.jpg)
![Упадок сил после сна. Как правильно спать? Как быстро уснуть? | Вопрос доктору](https://i.ytimg.com/vi/XLraxIjBE5E/default.jpg)
![Сколько нужно спать? Полезно ли спать дольше 8 часов? | Вопрос доктору](https://i.ytimg.com/vi/Q7wMZutKxU0/default.jpg)
![Мелатонин. Доктор И...](https://i.ytimg.com/vi/VzimZeYFpzk/default.jpg)
![Как недосыпание влияет на организм? Здоровый сон и качество жизни | Вопрос доктору](https://i.ytimg.com/vi/HI_DGk2xEuM/default.jpg)
![Жить здорово! Как уснуть, чтобы проснуться.(08.09.2017)](https://i.ytimg.com/vi/zII-0_Ui8wQ/default.jpg)
![Как избавиться от усталости? Реальная причина упадка сил. Доктор Комаровский | Вопрос Доктору](https://i.ytimg.com/vi/5qOGRniqIwc/default.jpg)
![Бессонница. Как научиться спать?! Причины бессонницы. Психотерапия](https://i.ytimg.com/vi/uua6joGbbOQ/default.jpg)
![Как похудеть: сон влияет на вес? | Вопрос доктору](https://i.ytimg.com/vi/uTexquliF6E/default.jpg)
![Лайфхак №66. Взаимодействие кортизола и мелатонина](https://i.ytimg.com/vi/f4FKoy39ClA/default.jpg)
![Как выспаться? Мелатонин.](https://i.ytimg.com/vi/8BHjoOtE0Gk/default.jpg)
![Мелатонин.Что это такое и почему его можно и спортсменам и пенсионерам.](https://i.ytimg.com/vi/2SiaFq8vfww/default.jpg)
![Повелитель тьмы: мелатонин. Жить здорово! 15.03.2019](https://i.ytimg.com/vi/EGK1blaVDIA/default.jpg)
![Мелатонин и рак: предклинические и клинические данные](https://i.ytimg.com/vi/udJ7cneoSAs/default.jpg)
![Алкоголь, мелатонин, снотворное, кофе - что ХОРОШО и что ПЛОХО для сна!](https://i.ytimg.com/vi/0JHpcO2Tvi4/default.jpg)
![Как ПРИРОДНО наладить СОН. Мелатонин без таблеток](https://i.ytimg.com/vi/GPIsh5BNl6I/default.jpg)
![Милдронат(Мельдоний). Стоит ли принимать?](https://i.ytimg.com/vi/yGpANSlqcrs/default.jpg)
![КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ в 21 веке. Циркадные ритмы и мелатонин](https://i.ytimg.com/vi/WoCNPeQlNTY/default.jpg)